Heure actuelle en Sénégal

Le programme quotidien d'une personne vivant au Sénégal

Horaire (heure locale)	Action
6h00 à 7h00	Après le réveil, prière matinale et petit déjeuner léger, puis préparation pour le travail.
7h00 à 8h30	Temps de trajet. Beaucoup de gens partent tôt en raison des embouteillages.
8h30 à 12h30	Travail du matin. Concentration sur les tâches au bureau ou en magasin.
12h30 à 14h00	Temps de déjeuner et de pause. Beaucoup mangent chez eux, et il arrive que certains rentrent temporairement.
14h00 à 17h00	Travail de l'après-midi. Gestion des affaires avec des partenaires commerciaux et traitement de documents.
17h00 à 18h00	Fin de la journée de travail et retour à la maison. Certains rentrent tôt pour éviter la foule.
18h00 à 19h30	Dîner. Moment familial important, avec souvent des discussions après le repas.
19h30 à 21h00	Temps de détente, tel que regarder la télévision ou interagir avec les voisins.
21h00 à 22h30	Préparation pour le lendemain, beaucoup se couchent tôt.

Horaire (heure locale)	Action
6h00 à 7h00	Réveil, lavage du visage, habillage et petit déjeuner avec du pain ou de la bouillie.
7h00 à 8h00	Trajet vers l'école à pied ou en bus. Selon la distance, cela peut prendre plus d'une heure.
8h00 à 12h00	Cours du matin. Apprentissage des matières principales telles que les mathématiques, le français et les sciences.
12h00 à 14h00	Déjeuner et pause. Les élèves se répartissent entre ceux qui rentrent chez eux et ceux qui mangent à l'école.
14h00 à 16h00	Cours de l'après-midi. Les cours d'art, d'éducation physique et de religion sont souvent dispensés.
16h00 à 17h30	Études indépendantes, cours de soutien ou participation à des activités extrascolaires. Les clubs sont encore en phase de développement et varient selon les régions.
17h30 à 18h30	Temps de retour à la maison. Il est courant d'aider aux tâches ménagères après le retour.
18h30 à 20h00	Dîner et temps en famille. Moment de conversation autour de plats traditionnels.
20h00 à 21h30	Devoirs et révisions pour les examens. Beaucoup d'élèves étudient dans un environnement calme.
21h30 à 22h30	Préparation pour la nuit et coucher tôt. Dans certaines régions, il est difficile d'assurer un bon éclairage.