Heure actuelle à Georgetown (île de l'Ascension)

Le programme quotidien d'une personne vivant à Sainte-Hélène

Plage horaire (heure locale)	Activité
6h30 à 7h30	Après le réveil, prendre le petit-déjeuner et se préparer. Beaucoup de gens passent le matin tranquillement chez eux sur l'île.
7h30 à 8h30	Trajet vers le travail en voiture personnelle ou à pied. Le temps de trajet est court et il n'y a presque pas de trafic.
8h30 à 12h00	Tâches matinales. Le travail de bureau et le service à la clientèle sont principalement réalisés dans les agences publiques et les entreprises.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Certains apportent un déjeuner préparé ou rentrent chez eux s'ils habitent à proximité.
13h00 à 16h30	Tâches de l'après-midi. Réunions, relations avec les clients et création de documents sont au programme.
16h30 à 17h30	Départ à l'heure. Le temps supplémentaire est rare et il y a tendance à privilégier le temps passé en famille.
18h00 à 19h00	Dîner. Il est courant de savourer des plats faits maison tranquillement chez soi.
19h00 à 21h00	Regarder la télévision ou passer un moment tranquille avec des loisirs tels que le jardinage ou la lecture.
21h00 à 22h30	Prendre un bain et se préparer pour le coucher. Beaucoup de gens se couchent vers 22h.

Plage horaire (heure locale)	Activité
6h30 à 7h30	Se réveiller, s'habiller en uniforme, prendre le petit-déjeuner et se préparer pour l'école.
7h30 à 8h30	Trajet scolaire à pied ou par transport. Beaucoup d'élèves marchent en raison de la courte distance.
8h30 à 12h00	Cours du matin. Les matières principales telles que l'anglais, les mathématiques et les sciences sont enseignées.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Temps de détente pour manger le déjeuner apporté ou jouer dans la cour de récréation.
13h00 à 15h30	Cours de l'après-midi. Les cours d'art et de sport sont également inclus dans cette tranche horaire.
15h30 à 16h30	Activités parascolaires ou temps d'études autonomes après l'école. Beaucoup d'élèves rentrent chez eux tôt.
16h30 à 18h00	Après le retour à la maison, prendre une collation ou faire une pause pour passer du temps avec la famille.
18h00 à 20h00	Temps en famille et dîner. Regarder la télévision et discuter avec la famille.
20h00 à 21h30	Temps pour les devoirs ou la lecture. De nombreux élèves étudient durant ce moment calme de la nuit.
21h30 à 22h30	Se préparer pour le coucher après le bain. Une habitude de se coucher tôt est bien ancrée.