Heure actuelle en Ghana

Horaire d'une journée de vie au Ghana

Plage horaire (heure locale)	Action
6h00 à 7h00	Après le réveil, se préparer et prendre le petit-déjeuner, se préparer pour le trajet. Il est courant de faire une courte prière en famille ou d'écouter la radio.
7h00 à 8h00	Temps de déplacement. On se rend au travail en bus public ou en taxi. Les routes sont souvent encombrées.
8h00 à 12h00	Activités matinales. Réunions, préparation de documents, relations clients, période de haute productivité.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. On prend son repas dans le bureau ou dans un restaurant voisin, avec des plats comme le fufu ou le jollof rice.
13h00 à 17h00	Activités de l'après-midi. Réponses téléphoniques, coordination interne et externe, exécution des tâches régulières.
17h00 à 18h00	Préparation à la sortie et retour à la maison. Beaucoup de gens quittent le bureau plus tôt pour éviter les embouteillages.
18h00 à 20h00	Dîner et temps en famille. Moments précieux passés à regarder la télévision ou à passer du temps avec les enfants.
20h00 à 22h00	Temps personnel. Beaucoup de gens passent du temps à lire, participer à des activités religieuses ou sur les réseaux sociaux.
22h00 à 23h30	Préparation au coucher après la douche. Certaines personnes ont l'habitude de se coucher tôt en prévision du travail du lendemain.

Plage horaire (heure locale)	Action
5h30 à 6h30	Réveil, changement en uniforme et petit-déjeuner. Il arrive qu'ils aident à de simples tâches ménagères avant d'aller à l'école.
6h30 à 7h30	Temps de trajet. Se rendre à l'école à pied ou en bus. Selon la région, certains élèves parcourent de longues distances.
7h30 à 12h00	Cours du matin. Les matières principales comme l'anglais, les mathématiques et les sciences sont enseignées.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. On apporte son propre déjeuner ou on achète des en-cas vendus à l'école.
13h00 à 15h00	Cours de l'après-midi. Des cours de sciences sociales, d'éducation physique et d'activités créatives peuvent être inclus.
15h00 à 16h30	Activités de club ou cours de soutien. De nombreux élèves participent à des activités sportives ou culturelles.
16h30 à 18h00	Temps de sortie de l'école. Sur le chemin du retour, il arrive qu'ils fassent un détour avec des amis.
18h00 à 20h00	Dîner et temps de repos. Moment de conversation en famille et de visionnage de la télévision.
20h00 à 21h30	Temps consacré aux devoirs et révisions. Pendant les périodes d'examen, davantage d'attention est accordée aux études.
21h30 à 22h30	Préparation au coucher et au sommeil. Il est recommandé de se reposer tôt en prévision de l'école du lendemain.