Hora actual en Polonia

Horario diario de una persona que vive en Polonia

Franja horaria (hora local)	Actividad
6:30〜7:30	Al levantarse, toma un desayuno ligero (canapés o cereales) y revisa las noticias mientras toma café.
7:30〜8:30	Commuting en transporte público (autobús o tranvía). En las grandes ciudades, este horario suele tener congestión.
8:30〜12:00	Trabajo de la mañana. Momento en el que se concentran los correos y las reuniones. También se puede tomar un breve descanso para café alrededor de las 10.
12:00〜13:00	Pausa para el almuerzo. Tradicionalmente es la comida más importante del día, se toma un plato caliente en un restaurante o en la cafetería de la empresa.
13:00〜16:00	Trabajo de la tarde. Continuación de la mañana o realización de nuevas tareas. Momento de alta productividad.
16:00〜17:00	Hora de salida regular. Hay poco trabajo extra, y muchos empleados comienzan a regresar a casa a esta hora.
17:30〜19:00	Cena en casa con la familia. La costumbre es tener una comida relativamente pesada, como sopa o carne.
19:00〜21:00	Tiempo de relax. Se pasa el tiempo viendo televisión, leyendo o paseando. En verano, hay más salidas debido a la mayor duración del día.
21:30〜23:00	Se toma un baño y se prepara para el día siguiente antes de dormir. Los polacos tienden a acostarse y levantarse relativamente temprano.

Franja horaria (hora local)	Actividad
6:30〜7:30	Al levantarse, toma desayuno (sándwiches o yogur) y se prepara para la escuela.
7:30〜8:15	Transporte público o a pie para ir a la escuela. A menudo, los padres llevan a los estudiantes de primaria.
8:15〜13:30	Horario de clases. Clases de 45 minutos con descansos de 10-15 minutos. Las materias principales se concentran en la mañana.
13:30〜14:30	Pausa para el almuerzo. Se come una comida caliente en la cafetería de la escuela o se come un sándwich traído de casa.
14:30〜16:00	Clases por la tarde o actividades extracurriculares. Suele haber asignaturas optativas o clubes.
16:00〜17:30	Hora de salida. Las actividades se dividen entre ir a una cafetería con amigos o regresar directamente a casa.
17:30〜19:00	Hora de cenar en familia. Algunos estudiantes hacen la tarea mientras comen.
19:00〜21:00	Tiempo para hacer tareas o estudiar. Los estudiantes de secundaria a veces asisten a clases particulares en este horario.
21:00〜22:30	Tiempo libre. Se relajan usando redes sociales, jugando o leyendo.
22:30〜23:30	Preparativos para dormir y luego se van a la cama. Los estudiantes de primaria tienden a acostarse más temprano.