Hora actual en Letonia

Horario diario de una persona que vive en Letonia

Horario (hora local)	Actividad
6:30〜7:30	Se despierta, desayuna pan o yogur mientras revisa las noticias.
7:30〜8:30	Se dirige al trabajo en coche o en transporte público. En áreas urbanas como Riga, puede haber algo de congestión.
8:30〜12:30	Actividades de la mañana. Tiempo dedicado a revisar correos, reuniones y redacción de documentos.
12:30〜13:30	Almuerzo. Frecuentemente se come sopa o platos calientes, y salir a comer es común.
13:30〜17:00	Actividades de la tarde. Se centra en la atención al cliente, trabajo en equipo y elaboración de informes.
17:00〜18:00	Fin de la jornada laboral. Muchos se detienen a hacer compras o en cafeterías de camino a casa.
18:00〜19:30	Cena en casa. La familia se reúne para disfrutar de platos de carne, ensaladas y sopas.
19:30〜21:00	Tiempo libre. Se relaja dando paseos, leyendo o viendo televisión.
21:00〜22:30	Se prepara para el baño y para dormir, acostándose temprano para el día siguiente.

Horario (hora local)	Actividad
6:30〜7:30	Se despierta, se cambia a uniforme o ropa de calle, desayuna y se prepara para la escuela.
7:30〜8:00	Llega a la escuela caminando o en autobús. Muchos estudiantes de primaria y secundaria caminan, por lo que el tiempo de desplazamiento es corto.
8:00〜12:30	Clases. Las materias principales (matemáticas, letón, inglés, etc.) se concentran en la mañana.
12:30〜13:30	Almuerzo. Puede comer en la cafetería de la escuela o en casa.
13:30〜15:00	Clases de la tarde o actividades extracurriculares. Hay un enfoque en materias prácticas como arte y educación física.
15:00〜16:30	Tiempo libre después de llegar a casa. Se relaja jugando con amigos o disfrutando de un refrigerio.
16:30〜18:00	Realiza tareas o preparativos para el día siguiente, valorando la formación de hábitos de estudio.
18:00〜19:30	Tiempo para cenar con la familia. Se enfatiza la conversación y la convivencia en el hogar.
19:30〜21:00	Se relaja disfrutando de hobbies o viendo televisión.
21:00〜22:30	Se prepara para dormir y se va a la cama. Se recomienda mantener un ritmo de vida saludable.