Hora actual en Sunamganj

Programa diario de una persona que vive en Bangladés

Horario (hora local)	Actividad
6:00 a 7:00	Se despierta, reza y toma un desayuno ligero con pan o parota y chai.
7:00 a 8:00	Se desplaza al trabajo en autobús o rickshaw. Es común salir temprano debido al intenso tráfico en las zonas urbanas.
8:00 a 12:30	Trabajo de la mañana. Tiempo dedicado a reuniones, atención al cliente y tareas administrativas.
12:30 a 13:30	Almuerzo. Se suele comer curry o dal de la cocina bengalí en el trabajo o comer fuera.
13:30 a 17:00	Trabajo de la tarde. Tiempo centrado en el trabajo práctico, como visitas y coordinación con el equipo.
17:00 a 18:00	Regreso a casa. A veces sale temprano para evitar la congestión, y algunas personas planifican sus desplazamientos antes de la puesta del sol.
18:00 a 19:30	Cena con la familia. Tiempo de convivencia alrededor de platos centrados en el arroz.
19:30 a 21:00	Relajación en casa viendo televisión o usando el teléfono móvil. También puede haber salidas dependiendo del día.
21:00 a 22:30	Se ducha, reza y se prepara para el día siguiente antes de dormir.

Horario (hora local)	Actividad
5:30 a 6:30	Se despierta, se lava la cara, reza, desayuna y se cambia al uniforme.
6:30 a 7:30	Se desplaza a la escuela a pie o en rickshaw. Muchos estudiantes salen temprano para evitar el tráfico.
7:30 a 12:00	Clases de la mañana. Estudian materias principales como inglés, matemáticas, bengalí y ciencias.
12:00 a 13:00	Almuerzo. Suele llevar su comida o comer un bocadillo ligero en la escuela.
13:00 a 14:30	Clases de la tarde o tutorías. Se centran en materias secundarias como arte, religión, y deportes.
14:30 a 16:00	Tiempo de regreso a casa. Algunos estudiantes asisten a clases extracurriculares y tutores, por lo que su tiempo después de clases varía.
16:00 a 18:00	Tiempo para tareas, ayudar en casa y jugar con hermanos.
18:00 a 19:30	Cena con la familia. Hablan sobre la escuela y noticias durante la comida.
19:30 a 21:00	Tiempo libre. Ven televisión, usan el móvil o terminan tareas.
21:00 a 22:30	Se ducha y reza antes de dormir. Muchas familias intentan acostarse temprano.