Hora actual en Manama

Horario diario de una persona que vive en Baréin

Intervalo de tiempo (hora local)	Actividad
5:30–6:30	Se despierta, realiza la oración y desayuna. El desayuno típico incluye pan, queso y té.
6:30–7:30	El transporte en coche es común, y es un horario con mucho tráfico. El uso del aire acondicionado es esencial.
7:30–12:00	Trabajo por la mañana. Muchos bancos y organismos gubernamentales comienzan a funcionar temprano.
12:00–13:00	Almuerzo y descanso. Es común disfrutar de la comida árabe en restaurantes o en la oficina.
13:00–16:00	Trabajo por la tarde. Se centra en visitas, reuniones internas y trabajo de oficina.
16:00–17:30	Después de la salida del trabajo, muchos pasan tiempo en centros comerciales o cafeterías, o van al gimnasio.
18:00–20:00	Cena con la familia. Se disfruta de un tiempo de convivencia alrededor de platos de arroz y pollo a la parrilla.
20:00–22:00	Tiempo para disfrutar de la televisión o el smartphone en casa. Se realizan compras o paseos.
22:00–23:30	Se toma una ducha, se realiza la oración y se prepara para dormir. Muchos son noctámbulos para evitar el calor del día.

Intervalo de tiempo (hora local)	Actividad
5:30–6:30	Se despierta, se cambia a su uniforme y se prepara para la escuela después del desayuno. También realiza una oración breve.
6:30–7:30	Llega a la escuela en coche con sus padres o en autobús escolar. Se completa la llegada antes de que el sol esté muy fuerte.
7:30–12:30	Clases. Estudia materias principales como árabe, matemáticas, inglés y religión.
12:30–13:30	Almuerzo. Come lo que ha traído de casa o en la cafetería de la escuela.
13:30–15:00	Puede haber clases de apoyo o actividades extracurriculares, pero la mayoría regresa a casa en este horario.
15:00–17:00	Al llegar a casa, hace tareas, ayuda a la familia y pasa tiempo viendo televisión o jugando.
17:00–19:00	Cena en familia. Tiempo de convivencia para compartir lo que no se pudo hablar durante el día.
19:00–21:00	Hace tareas o se prepara para el día siguiente. Muchos alumnos utilizan su tiempo libre en el smartphone.
21:00–22:30	Se ducha y se prepara para dormir, y normalmente se acuestan entre las 10 y las 11 de la noche.