Hora actual en Ngaoundéré
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Horario diario de una persona que vive en Camerún
Horario de un empleado de Camerún en días laborables
| Franja horaria (hora local) | Acción |
|---|---|
| 5:30 a 6:30 | Se despierta, realiza la oración matutina y se ducha, y toma un desayuno ligero. |
| 6:30 a 7:30 | Sale temprano para evitar el tráfico. Se dirige al trabajo en autobús o taxi. |
| 8:00 a 12:00 | Horario de trabajo de la mañana. Participa en reuniones, prepara documentos y atiende a clientes. |
| 12:00 a 13:30 | Pausa para el almuerzo. Almuerza con compañeros en la cafetería o en un puesto de comida y descansa. |
| 13:30 a 17:00 | Horario de trabajo de la tarde. Se concentra en trabajo administrativo, visitas externas y atención telefónica. |
| 17:00 a 18:30 | Termina su trabajo y se prepara para volver a casa. Puede verse atrapado en el tráfico dependiendo de la situación de la carretera. |
| 19:00 a 20:00 | Después de llegar a casa, cena. Este es también un tiempo de convivencia con la familia. |
| 20:00 a 22:00 | Ve televisión, socializa con vecinos, lee ligeramente y se relaja. |
| 22:00 a 23:00 | Baño y preparación para ir a dormir. Muchas personas se acuestan temprano para estar listos para el día siguiente. |
Horario de un estudiante de Camerún en días laborables
| Franja horaria (hora local) | Acción |
|---|---|
| 5:30 a 6:30 | Se despierta, se cambia a su uniforme, toma un desayuno ligero y se prepara para ir a la escuela. |
| 6:30 a 7:30 | Va a la escuela a pie o en autobús. Muchos estudiantes tienen distancias largas y salen temprano. |
| 7:30 a 12:00 | Clases de la mañana. Se centra en las materias principales y en esta franja horaria se dedica intensamente. |
| 12:00 a 13:00 | Pausa para el almuerzo. Come su almuerzo o toma un refrigerio en una tienda cercana a la escuela. |
| 13:00 a 15:30 | Clases de la tarde. Se realizan actividades prácticas, educación religiosa y trabajo en grupo. |
| 15:30 a 16:30 | Actividades extracurriculares. Muchos estudiantes participan en clases de recuperación o actividades de clubes. |
| 16:30 a 18:00 | Regreso a casa. Regresa en transporte o a pie. A veces ayuda en las tareas del hogar. |
| 18:00 a 19:30 | Cena y tiempo con la familia. Juega con hermanos o ve televisión. |
| 19:30 a 21:00 | Tareas y preparación para las clases del día siguiente. Muchas veces estudia en un tiempo tranquilo. |
| 21:00 a 22:00 | Se prepara para dormir y se acuesta. Tiende a dormir relativamente temprano debido a que las mañanas son tempranas. |