সান-জোসে-ডি-মায়ো-এ বর্তমান সময়

,

--

উরুগুয়ের মানুষের এক দিনের সময়সূচী

উরুগুয়ের কোম্পানির কর্মচারীর কর্মদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	উঠেই প্রস্তুতি নিয়ে রুটি এবং ম্যাটে চা দিয়ে হালকা প্রাতরাশ নেয়। অনেকেই新聞 এবং খবর দেখে।
7:30〜8:30	গাড়ি বা বাসে কর্মস্থলে যাতায়াত। রাজধানী মন্তেভিডিওতে এই সময়ে সড়ক গুলিয়ে থাকে।
8:30〜12:30	সকালে কাজের সময়। ইমেইল, বৈঠক, অফিসের কাজ ইত্যাদি করা হয়। অফিসের কাজই মূলত হয়।
12:30〜14:00	মধ্যাহ্নভোজ। বাড়িতে ফিরে আসে বা রেস্টুরেন্ট বা বার এ ধীরে ধীরে খাবার খায়।
14:00〜18:00	বিকেলের কাজ। সভা বা গ্রাহক ব্যবস্থাপনায় সময় ব্যয় করে এবং মনোযোগ দিয়ে কাজ করে।
18:00〜19:00	কর্মজীবনের পরে বাড়িতে ফিরে আসে অথবা ক্যাফে বা স্কয়ার-এ বন্ধুদের সাথে কথা বলা উপভোগ করে।
19:00〜20:30	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। মাংসের পদ বা পাস্তা নিয়ে আড্ডা দিয়েও খাবার উপভোগের অভ্যাস আছে।
20:30〜22:00	বাড়িতে টেলিভিশন দেখা, সঙ্গীত শোনা, শখের সময়। আরামে সময় কাটানোর প্রবণতা থাকে।
22:00〜23:30	স্নান করে রাতে ঘুমানোর প্রস্তুতি। পরের দিনের জন্য ঢিলেঢালাভাবে ঘুমাতে যায়।

উরুগুয়ের ছাত্র-ছাত্রীদের কর্মদিবসের সময়সূচী

সময় (স্থানীয় সময়)	কার্যকলাপ
6:30〜7:30	উঠেই ইউনিফর্ম পরিধান করে, রুটি বা ফল দিয়ে প্রাতরাশ নেয়। স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
7:30〜8:30	পায়ে বা বাসে স্কুলে যাওয়া। শহরাঞ্চলে অনেক শিক্ষার্থী公共交通 ব্যবস্থা ব্যবহার করে।
8:30〜12:30	সকালে পাঠদান। স্প্যানিশ, গণিত, সমাজবিদ্যা, বিজ্ঞান ইত্যাদি প্রধান বিষয় শিখার সময়।
12:30〜14:00	বাড়ি ফিরে মধ্যাহ্নভোজ করে। বিকেল সময় ফ্রি সময় বা অন্যান্য কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণ করে।
14:00〜16:00	補習 বা বাড়ির বাইরে পাঠদান থাকলে পুনরায় স্কুলে যায়। থাকলে বাড়ির কাজ বা ফ্রি সময়।
16:00〜17:30	বাড়িতে বাড়ির কাজ, পড়াশোনা, টেলিভিশন দেখা বা বাইরে খেলার মতো কার্যকলাপে সময় কাটায়।
17:30〜19:00	পরিবারের সাথে রাতের খাবার। স্কুলের আলোচনা বা দৈনন্দিন কথাবার্তা নিয়ে শিথিলভাবে খাবার খায়।
19:00〜21:00	বাড়ির কাজের অবশিষ্টাংশ বা পরের দিনের প্রস্তুতি, বিশ্রামের সময়। নীরবে কাটানোর সময়।
21:00〜22:30	স্নান করে, ঘুমানোর প্রস্তুতি নিয়ে ঘুমাতে যায়। তুলনামূলকভাবে অনেক পরিবার早寝।