Текущо време в рига
,
--
Ежедневен график на хората, живеещи в Латвия
График на служителя в Латвия през делничен ден
| Часов диапазон (местно време) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Събуждане и проверка на новините, докато закусва хляб или йогурт. |
| 7:30〜8:30 | Пътуване до работа с кола или обществен транспорт. В градовете като Рига има известна задръстване. |
| 8:30〜12:30 | Утринна работа. Период, в който се концентрира на обработка на имейли, срещи, създаване на документи и др. |
| 12:30〜13:30 | Обедна почивка. Често се консумират супи или топли ястия, а храненето навън е обичайно. |
| 13:30〜17:00 | Следобедна работа. Основно взаимодействие с клиенти, екипна работа и подготовка на отчети. |
| 17:00〜18:00 | Напускане на работа. Много хора спират за пазаруване или кафе по пътя към вкъщи. |
| 18:00〜19:30 | Вечеря с семейството. Месни ястия, салати и супи, които се споделят с близките. |
| 19:30〜21:00 | Свободно време. Разходки, четене, гледане на телевизия и релаксация. |
| 21:00〜22:30 | Вземане на вана и подготовка за сън, с цел ранно лягане за подготовка за следващия ден. |
График на студента в Латвия през делничен ден
| Часов диапазон (местно време) | Действие |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Събуждане, обличане на униформа или ежедневно облекло, закуска и подготовка за училище. |
| 7:30〜8:00 | Пътуване до училище пеша или с автобус. Учениците в началния и средния курс често се придвижват пеша, а времето за пътуване е кратко. |
| 8:00〜12:30 | Уроки. Основните предмети (математика, латвийски език, английски и др.) са съсредоточени през утринните часове. |
| 12:30〜13:30 | Обяд. Хранене в училищната кафетерия или у дома. |
| 13:30〜15:00 | Следобедни уроци или извънкласни дейности. Много практически предмети, свързани с изкуства и физическо възпитание. |
| 15:00〜16:30 | Свободно време след прибиране у дома. Релаксация с приятели, похапване и др. |
| 16:30〜18:00 | Извършване на домашни задания и подготовка за следващия ден, като се акцентира на изграждането на навици за учене. |
| 18:00〜19:30 | Време за вечеря с семейството. Подчертава се значението на разговорите и социализацията у дома. |
| 19:30〜21:00 | Релаксация, наслаждаване на хобита или гледане на телевизия. |
| 21:00〜22:30 | Подготовка за сън и отиване в леглото. Препоръчва се здравословен ритъм на живот. |