Текущо време в виктория (сейч.)
,
--
График на един ден от живота на човек, който живее на Сейшелите
График на служител в Сейшелите през делничен ден
| Час (местно време) | Действие |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Събуждане, подготовка и лека закуска, докато се информира чрез вестници или радио. |
| 7:00–8:00 | Пътуване до работа с личен автомобил или автобус. Въпреки че натоварените часове са сравнително леки, може да има задръствания. |
| 8:00–12:00 | Сутрешна работа. Време за проверка на имейлите, срещи и административни задачи. |
| 12:00–13:00 | Обедна почивка. Хранене в местни ресторанти или с донесен обяд, разговори с колеги. |
| 13:00–16:00 | Следобедна работа. Обслужване на посетители или работа на бюрото, сравнително спокойна обстановка. |
| 16:00–17:00 | Подготовка за напускане. Много хора си тръгват навреме, а извънредният труд е сравнително рядък. |
| 17:00–18:30 | Връщане у дома, време с семейството, леки покупки и момент за освежаване. |
| 18:30–20:00 | Време за вечеря. Спокойно хранене с семейството и време за съвместна дейност. |
| 20:00–22:00 | Наслаждаване на телевизия или радио, изпълнение на домашни задължения и релаксация. |
| 22:00–23:00 | Къпане, подготовка за сън и легло. Много хора се опитват да лягат рано. |
График на студент от Сейшелите през делничен ден
| Час (местно време) | Действие |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Събуждане, обличане в униформа и подготовка за училище, докато закусва. |
| 7:00–8:00 | Пътуване до училище с родители, пеша или с автобус. В неурбанизирани райони може да отнеме повече време. |
| 8:00–12:00 | Часове. Време за учене на основни предмети като английски, френски и математика. |
| 12:00–13:00 | Обедна почивка. Хранене на обяд и разговори с приятели или лека физическа активност. |
| 13:00–15:00 | Следобедни часове. Често се провеждат социални науки, физическо и изкуства. |
| 15:00–16:00 | Извънучилищни дейности или допълнителни занятия. Клубните дейности варират в зависимост от региона и училището. |
| 16:00–17:00 | Връщане у дома. Може да се приберат с близки или да се откажат на местни обекти след училище. |
| 17:00–18:30 | Време за домашни задачи и самостоятелно учене. Някои семейства имат братя или родители, които помагат с ученето. |
| 18:30–20:00 | Вечеря с семейството и разговори за събитията от деня в релаксираща атмосфера. |
| 20:00–21:30 | Релаксация с телевизия или игри, докато се подготвят за следващия ден. |
| 21:30–22:30 | Къпане и подготовка за сън и лягане рано. Житейският ритъм е сравнително редовен. |