Текущо време в екваториална Гвинея
,
--
График на един ден от живота на човек в Екваториална Гвинея
График на служител в Екваториална Гвинея през работния ден
| Времеви интервал (местно време) | Дейност |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Събуждане, приготвяне и леко закуска, докато се подготвя за деня. |
| 7:00〜8:00 | Време за пътуване. Много хора отиват на работа с кола, мотор или пеша. |
| 8:00〜12:00 | Сутрешна работа. Основно време за документи, срещи и работа с клиенти. |
| 12:00〜13:00 | Обядна почивка. Хранене в офиса или близки заведения. Някои хора си почиват. |
| 13:00〜17:00 | Следобедна работа. Основно дейности вътре в компанията и на терен. |
| 17:00〜18:00 | Подготовка за напускане. Завършване на работа и подготовка за следващия ден, последователно напускане. |
| 18:00〜19:00 | Вечеря след завръщане вкъщи. Хората се наслаждават на домашна храна, но все повече излизат да ядат навън. |
| 19:00〜21:00 | Време с семейството или гледане на телевизия. Местни новини и спорт са популярни. |
| 21:00〜22:30 | Ваната и време за релаксация. Много хора се подготвят за сън и лягат рано. |
График на студент в Екваториална Гвинея през работния ден
| Времеви интервал (местно време) | Дейност |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Събуждане, преобличане в униформа, закуска и подготовка за училище. |
| 7:00〜8:00 | Пътуване пеша или с превоз от семейството до училище. Време за разговори с приятели по пътя. |
| 8:00〜12:00 | Сутрешни часове. Учене на основни предмети като математика и езици. |
| 12:00〜13:00 | Обедна почивка. Хранене на обяд или игра на училищния двор. |
| 13:00〜15:00 | Следобедни часове. Разнообразни предмети като природни науки, социални науки и изкуства. |
| 15:00〜16:00 | Клубна дейност или допълнителни уроци. Много ученици се занимават със спорт или музика. |
| 16:00〜17:00 | Време за напускане. Завръщане вкъщи или спиране при приятели или на училище за допълнителни уроци. |
| 17:00〜19:00 | Вечеря и почивка. Време за разговор с семейството или гледане на телевизия. |
| 19:00〜21:00 | Време за домашни или самостоятелно учене. Подготовка за следващия учебен ден. |
| 21:00〜22:30 | Вана и подготовка за сън. Много семейства следват редовен режим на живот. |