庫克群島的溫暖海洋性氣候影響著全年觀光和傳統活動。乾季（5月〜10月）相對穩定的晴天持續，而雨季（11月〜4月）則需注意陣雨和熱帶低氣壓。以下是四季氣候特徵及主要季節活動的總結。
春季（3月〜5月）
氣候特徵
- 氣溫：穩定在24〜28℃左右
- 降水：進入雨季後期，3月時陣雨較多，至5月逐漸減少
- 特徵：濕度較高，午後容易發生短時間雷陣雨
主要活動・文化
| 月 |
活動 |
內容・氣候關係 |
| 3月 |
復活節（變動） |
教堂的禮拜和家庭活動。大多數慶祝活動在屋內，為了應對雨季後期的陣雨。 |
| 4月 |
拉羅湯加下坡挑戰 |
山區的山地自行車賽。儘管濕度高，但選擇晴天進行比賽。 |
| 5月 |
環拉羅湯加公路賽 |
繞島的公路自行車賽。利用乾季前的穩定天氣。 |
夏季（6月〜8月）
氣候特徵
- 氣溫：22〜26℃，相對涼爽舒適
- 降水：乾季的高峰，降水量最少，晴天較多
- 特徵：濕度稍微降低，適合海水浴和海洋運動
主要活動・文化
| 月 |
活動 |
內容・氣候關係 |
| 6月 |
庫克群島國際音樂與舞蹈節 |
傳統舞蹈和音樂的演出。乾燥氣候使得戶外舞台生色。 |
| 7月 |
青年日（兒童日） |
慶祝年輕人的社區活動。充分利用穩定的晴天舉辦戶外活動。 |
| 8月 |
Te Maeva Nui（自治紀念文化節） |
紀念獲得自治權的文化節。在舒適的乾季氣候下，各種遊行和攤位熱鬧非凡。 |
秋季（9月〜11月）
氣候特徵
- 氣溫：再次回升至24〜28℃，濕度開始上升
- 降水：9〜10月為乾季結束前的過渡期，11月開始進入雨季
- 特徵：海況穩定，海洋文化活動較多
主要活動・文化
| 月 |
活動 |
內容・氣候關係 |
| 9月 |
海事週（Sea Week） |
歡慶海洋文化的節典。利用海況穩定舉辦的船活動。 |
| 10月 |
農業展覽 |
本島農產品的展示。乾季到雨季的過渡期展示作物成長階段。 |
| 11月 |
Gospel Day（福音日） |
讚美歌音樂會。雨季前的穩定氣候使教堂和戶外舞台擠滿人。 |
冬季（12月〜2月）
氣候特徵
- 氣溫：25〜29℃，往往創下高溫紀錄
- 降水：雨季的高峰。需注意短時間強降雨和熱帶低氣壓
- 特徵：高濕度，偶爾陣雨後常出現彩虹
主要活動・文化
| 月 |
活動 |
內容・氣候關係 |
| 12月 |
聖誕節與新年 |
教堂的禮拜和家庭團聚。在雨季的間隙，亦會舉行戶外裝飾和遊行。 |
| 1月 |
划 canoe（Vaka Puaikura） |
傳統獨木舟競速大賽。雨季中仍然選擇相對穩定的降雨天舉行。 |
| 2月 |
戶外音樂節 |
流行音樂和傳統音樂的音樂會。短時間陣雨的應對需搭建帳篷。 |
季節活動與氣候關係總結
| 季節 |
氣候特徵 |
主要活動例 |
| 春 |
雨季後期的高濕度，多陣雨 |
復活節、下坡挑戰、公路賽 |
| 夏 |
乾季高峰的晴天、低降水 |
國際音樂舞蹈節、青年日、Te Maeva Nui |
| 秋 |
乾季到雨季的過渡期 |
海事週、農業展覽、Gospel Day |
| 冬 |
雨季高峰的高濕度、多陣雨 |
聖誕節與新年、獨木舟競速、音樂節 |
補充
- 庫克群島的活動以基督教和海洋文化為基礎，氣候變化對活動的時間和內容有很大影響。
- 乾季的晴天期集中在戶外活動，而雨季則以教堂活動和室內活動為主。
- 在熱帶低氣壓或陣雨來臨時，可能會更改日期或轉到有屋頂的場地舉行。
如上所述，庫克群島的氣候與文化緊密相連，四季的自然環境為多樣化的季節活動提供了背景。
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