裡維拉的目前時間

在烏拉圭生活的人的一天時間表

時間區段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	醒來整理事宜，吃點早餐，通常是麵包和馬黛茶。很多人會查看報紙或新聞。
7:30〜8:30	乘車或坐巴士通勤。在首都蒙得維的亞，此時間段道路通常容易擁堵。
8:30〜12:30	上午工作時間。執行電子郵件、會議和文書工作等，以辦公室工作為主。
12:30〜14:00	午餐。有文化習慣回家或在餐館和酒吧慢慢享用餐點。
14:00〜18:00	下午工作時間。花時間進行會議和客戶應對，集中精力工作。
18:00〜19:00	下班後直接回家，或在咖啡館或廣場與朋友聊天。
19:00〜20:30	與家人共進晚餐。習慣圍著肉類料理或義大利麵慢慢享用。
20:30〜22:00	在家看電視、聽音樂、從事愛好。傾向於輕鬆度過時光。
22:00〜23:30	洗澡並準備睡覺。為第二天做好放鬆的準備，然後就寢。

時間區段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	醒來換上制服，吃點早餐，通常是麵包或水果。準備上學所需物品。
7:30〜8:30	走路或坐巴士上學。在城市地區，使用公共交通的學生較多。
8:30〜12:30	上午課程。這段時間學習西班牙語、數學、社會學、科學等主要科目。
12:30〜14:00	回家吃午餐。下午可以有自由時間或參加其他活動。
14:00〜16:00	如有補習或課外活動則再回校，否則進行家庭學習或自我自由活動。
16:00〜17:30	很多學生在家做作業、看書、看電視或在外面玩耍。
17:30〜19:00	與家人共進晚餐。邊吃邊聊天，談論學校的事情或日常生活。
19:00〜21:00	繼續做作業或準備明天的事，放鬆時間。這段時間通常較為安靜。
21:00〜22:30	洗澡並整理就寢準備，然後上床睡覺。比較多家庭早睡。