自由港的目前時間

巴哈馬生活的人一天的時間表

時間段（當地時間）	行為
6:30〜7:30	起床洗澡，吃早餐。許多人會透過收音機或電視查詢天氣和新聞。
7:30〜8:30	開車或搭公車通勤。在首都納索附近，這個時段交通最為繁忙。
9:00〜12:00	上午業務。主要進行會議、客戶應對和文書作業。
12:00〜13:00	午休。有些人會回家，有些則在外面的餐廳享用當地美食。
13:00〜17:00	下午業務。進行文件製作、會議後續及團隊合作等。
17:00〜18:00	定時下班是普遍情況。下班後，有些人會在海邊放鬆，或去健身房。
18:00〜19:30	晚餐。家庭自製的料理或外食等，重視與家人共度的時間。
19:30〜21:00	看電視、聽音樂或檢查社交媒體等，自由時間度過。
21:00〜22:30	入睡準備和洗澡。很多人會提早休息，為了迎接明天。