查爾斯頓的目前時間

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生活在聖基茨與尼維斯的人一天的時間表

聖基茨與尼維斯的公司職員平日的時間表

時間段（當地時間）	行動
6:00〜7:00	起床後整理身裝，享用輕便的早餐並準備上班。
7:00〜8:00	開車或搭公車通勤的時間段。通勤高峰相對較緩。
8:00〜12:00	上午的業務。專注於會議、資料製作、客戶應對等工作。
12:00〜13:00	午餐時間。許多人在室外或工作場所享用午餐。
13:00〜16:30	下午的業務。主要進行拜訪和團隊內的會議。
16:30〜17:30	業務結束時間。處理剩餘工作和準備翌日事宜後下班。
18:00〜19:00	回家後的晚餐時間。通常會聚在一起吃家庭料理。
19:00〜21:00	與家人共度時光、看電視、與朋友對話等自由時間。
21:00〜22:30	洗澡與就寢準備的時間。許多人會提前休息為翌日做準備。

聖基茨與尼維斯的學生平日的時間表

時間段（當地時間）	行動
6:00〜7:00	起床後換上校服，吃完早餐並準備上學。
7:00〜8:00	走路或搭校車上學。有時由父母接送。
8:00〜12:00	上午的課程。以英語、數學、科學等主要科目為主。
12:00〜13:00	午餐。便當、學校午餐和校內小吃是常見的選擇。
13:00〜15:00	下午的課程。包括體育、藝術、宗教等多樣的科目。
15:00〜16:30	放學後活動。俱樂部活動或運動隊的練習時間。
16:30〜18:00	回家。一部分學生會參加家教或補習。
18:00〜19:00	晚餐時間。全家一起坐在餐桌上的習慣深入人心。
19:00〜21:00	在做作業、閱讀、看電視等安靜度過的時間段。
21:00〜22:30	完成洗澡和就寢準備，早早上床休息。