聖地牙哥－德古巴的目前時間

在古巴生活的人一天的時間表

時間（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後輕食早餐，檢查新聞同時準備工作。
7:30〜8:30	走路或搭公車前往工作地點。交通方式因地區和工作場所而異。
8:30〜12:00	上午工作時間。許多公司在這個時間段集中進行工作。
12:00〜13:00	午餐和休息時間。大多數人選擇回家或在工作地附近的食堂用餐。
13:00〜16:00	下午業務。處理客戶事務或辦公室工作等。日頭正高的時間。
16:00〜17:00	業務的總結。準備明天的工作和報告的時間段。
17:00〜18:30	回家。雖然交通擁擠較少，但根據公車班次，可能需要一些時間。
18:30〜20:00	和家人共進晚餐，通過對話和觀看新聞回顧一天。
20:00〜22:00	段閒暇時間。觀看電視或和鄰居進行交流的活動也很頻繁。
22:00〜23:00	沐浴和睡眠準備，很多人安靜地結束一天。

時間（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後換上校服，吃早餐並準備上學。
7:30〜8:00	走路、自行車或校車前往學校。有時與鄰居的朋友一起上學。
8:00〜12:00	上課時間。主要科目集中學習的時間段。
12:00〜13:00	午餐時間。帶從家裡的便當或學校提供的小吃。
13:00〜15:00	上午的課程。通常包括藝術、體育和技術科目等實作課程。
15:00〜16:00	放學準備和移動時間。有參加社團活動或補習的學生會留在學校。
16:00〜18:00	回家做作業或輕鬆地玩耍的自由時間。
18:00〜19:30	和家人共進晚餐，度過家庭時光。一起看電視的情況也很常見。
19:30〜21:00	完成作業或閱讀等。根據年級的不同，可能會有看電視或聽音樂的時間。
21:00〜22:00	沐浴和睡眠準備，通常在22點前後入睡。