安圭拉目前時間

在安圭拉生活者的一天行程

時間段（當地時間）	行為
6:30〜7:30	起床後洗澡，吃輕便的早餐。查看當地新聞和天氣。
7:30〜8:30	開車或騎機車通勤。道路擁堵少，交通順暢。
9:00〜12:00	上午業務開始。以辦公室工作和客戶接待為主。
12:00〜13:00	午餐時間。在靠近海灘的餐廳或工作場所享用午餐。
13:00〜17:00	下午業務。文件撰寫、會議、現場訪問等，依部門內容各異。
17:00〜18:30	回家時間。途中經常會去購物或銀行。
18:30〜20:00	與家人或朋友共進晚餐。圍著當地料理度過悠閒的時光。
20:00〜22:00	看電視、聽音樂或閱讀來放鬆。如果有空閒時間，也會參加社區聚會。
22:00〜23:00	洗澡並準備就寢。許多人會早早上床，以便為第二天做準備。

時間段（當地時間）	行為
6:30〜7:30	起床後換上校服，吃早餐，整理好上學的準備。
7:30〜8:30	乘校車或由家長接送上學。也可以看到一些學生步行上學。
8:30〜12:00	上午的課程。開設英語、數學、科學等主要科目。
12:00〜13:00	午休時間。吃便當或校園午餐，並與朋友共度時光在操場或教室。
13:00〜15:00	下午的課程。包含體育、美術、宗教教育等副科。
15:00〜16:30	課外活動或放學補習。音樂、運動、宗教活動非常活躍。
16:30〜18:00	放學時間。與家人交流或在附近輕鬆玩耍。
18:00〜19:30	晚餐和休息時間。看電視或與家人共度時光。
19:30〜21:00	做作業和準備翌日的事項。一部分學生專心於家庭學習。
21:00〜22:00	洗澡，準備就寢，並早點上床，為第二天的上學做準備。