球衣 目前時間
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在澤西生活的人一天的行程
澤西公司的上班族平日行程
| 時間區間（當地時間） | 行為 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床後吃輕便的早餐，同時查看新聞並準備上班。 |
| 7:30〜8:30 | 乘車、步行或騎腳踏車上班。由於通勤距離較短，交通擁堵較少。 |
| 8:30〜12:30 | 上午業務。集中處理電子郵件、開會和客戶應對等。 |
| 12:30〜13:30 | 午餐時間。許多人會回到咖啡廳或自家用餐。 |
| 13:30〜17:00 | 下午業務。主要進行報告撰寫、項目進展及與同事協作。 |
| 17:00〜18:00 | 下班。有些人會順便去超市，或去接孩子。 |
| 18:00〜19:30 | 晚餐。通常和家人圍坐享用家庭自製的熱飯。 |
| 19:30〜21:00 | 散步、健身和看電視等大多數人會用來自由支配的時間。 |
| 21:00〜22:30 | 就寢準備和放鬆時間。讀書或洗澡後上床睡覺。 |
澤西學生的平日行程
| 時間區間（當地時間） | 行為 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床後換上校服，吃早餐並準備上學。 |
| 7:30〜8:30 | 步行或乘公車上學。島內移動相對較短時間即可完成。 |
| 8:30〜12:30 | 上課時間。主要科目如英語、數學和科學等的課程。 |
| 12:30〜13:30 | 午休。享用便當或學校的午餐，與朋友相處的時間。 |
| 13:30〜15:30 | 下午課程。包含藝術、體育和資訊科技等課程。 |
| 15:30〜16:30 | 參加課後活動或社團。有進行運動或音樂練習的時間。 |
| 16:30〜18:00 | 回家。吃點心或看電視放鬆。 |
| 18:00〜19:30 | 與家人共進晚餐，分享白天的事情。 |
| 19:30〜21:00 | 做作業、讀書和準備考試等，以為第二天做好準備。 |
| 21:00〜22:30 | 洗澡和就寢準備。養成相對較早入睡的習慣。 |