塔蘭托的目前時間

在意大利生活者的一天時間表

時間段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後享用輕早餐（咖啡與可頌），並整理身裝。
7:30〜8:30	通勤時間。透過步行、自行車、汽車或公共交通等多種方式前往工作場所。
8:30〜13:00	上午工作。處理郵件、參加會議及製作資料等。也經常接聽電話。
13:00〜14:30	午餐時間。很多人會回家，一般有豐富的飯菜和休息的習慣。
14:30〜18:00	下午工作。與客戶聯絡、準備簡報及製作文件等。
18:00〜19:30	下班。經常在酒吧或與朋友享用開胃酒（輕食和飲品）。
19:30〜21:00	在家享用晚餐。與家人一起悠閒地品嚐義大利麵或肉類菜餚，以及沙拉等。
21:00〜22:30	與家人聊天、享受興趣及觀看電視的時間。悠閒地度過夜晚的時光。
22:30〜23:30	沐浴及準備睡覺。也有些人會早早休息以備明日。

時間段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後換上制服或私服，享用早餐並準備上學。
7:30〜8:00	步行或搭巴士上學。即使在都市，通學時間通常也比較短。
8:00〜13:00	上課。主要課目集中在上午，且根據每週日程變化。
13:00〜14:00	放學或午餐。學校提供的餐食較少，回家吃飯是普遍的做法。
14:00〜16:00	自由時間或做作業。下午通常沒有課程，多用於家庭學習或外出。
16:00〜18:00	課外活動或補習班、運動等。根據個人選擇方式多樣。
18:00〜19:30	與家人相處的時間。輕鬆聊天或一起看電視。
19:30〜21:00	與家人共進晚餐。在享受交流的同時，慢慢享用多道菜餚。
21:00〜22:00	用於完成作業、準備明天及輕讀書籍的時間。
22:00〜23:00	準備睡覺，上床。有些學生會熬夜。