蒙斯的目前時間

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在比利時生活的人一天的日程安排

比利時上班族的平日行程

時間段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床，吃簡單的早餐如麵包和咖啡，準備上班。
7:30〜8:30	以步行、自行車、汽車或公共交通工具通勤的時間段。
8:30〜12:30	上午的工作時間。主要進行郵件回覆、會議、桌面工作。
12:30〜13:30	午餐休息。享用三明治或沙拉等輕食，同時放鬆。
13:30〜17:00	下午的工作時間。以客戶應對、資料製作和專案工作為主。
17:00〜18:00	很多上班族準時下班，前往購物或接送孩子。
18:00〜19:30	晚餐。與家人享用家常菜或簡單的一品料理是普遍的做法。
19:30〜21:00	閱讀、看電視或運動等自由時間。也有些人學習語言或興趣。
21:00〜22:30	洗澡，準備第二天的事務和放鬆時間後就寢。

比利時學生的平日行程

時間段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床，換上便服，吃早餐並準備去學校。
7:30〜8:30	以步行、自行車或公車上學。在城市地區使用公共交通。
8:30〜12:30	上午的課程。學習數學、語言、科學等主要科目。
12:30〜13:30	午餐時間。享用自帶的午餐或在學校自助餐廳用餐。
13:30〜15:30	下午的課程。多為藝術、體育和地方語言等科目。
15:30〜16:30	課後活動或補習。有時會為俱樂部活動或學校事件做準備。
16:30〜18:00	放學時間。許多學生回家休息時會吃一些輕食。
18:00〜19:30	晚餐。和家人一起用餐，享受談話的時間。
19:30〜21:00	完成作業、複習和考試準備。這是一段提高專注的安靜時間。
21:00〜22:30	洗澡和就寢準備，早些入睡以為翌日做準備。