諾魯目前時間

生活在瑙魯的人一天的行程

時間（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床，洗澡並吃早餐，準備上班。水果和麵包是常見的早餐。
7:30〜8:00	步行或騎自行車上班。由於島嶼面積小，通勤時間很短。
8:00〜12:00	上午的工作。從事政府相關、教育、採礦、物流等業務的人較多。
12:00〜13:00	午餐時間。回家或在工作場所享用自帶的便當或輕食。
13:00〜16:00	下午的工作。主要是接待來客、桌上工作和戶外作業。
16:00〜17:00	下班後，花時間和家人相處或購物。海邊散步也很受歡迎。
17:00〜18:30	和家人一起吃晚餐。以魚料理和使用進口食材的家庭料理為主。
18:30〜20:00	看電視、玩遊戲、和鄰居交流等，輕鬆度過的時間。
20:00〜22:00	洗澡和準備第二天的事情，許多人會提早入睡。

時間（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床換上制服，簡單吃早餐，準備上學。
7:30〜8:00	步行或搭車上學。上學距離短，家長陪伴的情況也多。
8:00〜12:00	上午上課。學習英語、數學、社會、自然等基礎科目。
12:00〜13:00	午休。通常在校內或外面的樹蔭下吃便當或簡單的輕食。
13:00〜15:00	下午上課。包括體育、美術、宗教，以及有關瑙魯文化的學習。
15:00〜16:00	放學後和朋友玩或幫忙做家務的時間。
16:00〜18:00	完成作業和復習。和兄弟姐妹一起學習的時間也很多，重視家庭學習。
18:00〜19:30	和家人一起吃晚餐，並看電視或聊天放鬆。
19:30〜21:00	自由時間。閱讀、看電視、在外玩耍等，度過安靜的夜晚。
21:00〜22:00	洗澡並準備睡覺，然後就寢。