霍舍姆 的目前時間
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在澳大利亞生活的人一天的時間表
澳大利亞公司上班族平日的時間表
| 時間段（當地時間） | 行動 |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | 起床後進行輕度運動或洗澡，並吃早餐，準備好一天的安排。 |
| 7:00〜8:00 | 開車或搭乘公共交通通勤。在大城市中，許多人會避免交通堵塞而提前出發。 |
| 8:00〜12:00 | 上午的工作時間。專注於處理電子郵件、會議和製作資料等。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。在職場的廚房中，許多人攜帶午餐，氛圍輕鬆。 |
| 13:00〜17:00 | 下午的工作時間。客戶服務、專案工作和團隊會議等。 |
| 17:00〜18:00 | 許多人在這個時刻準時下班。回家後通常會用於休閒。 |
| 18:00〜19:00 | 與家人或伴侶享用晚餐。常見有燒烤或簡單的西式料理。 |
| 19:00〜21:00 | 散步、健身房、看電視、閱讀等自由時間。熱愛戶外活動的人也不少。 |
| 21:00〜22:30 | 沖澡放鬆，準備就寢。大多數人會在10點前後入睡。 |
澳大利亞學生平日的時間表
| 時間段（當地時間） | 行動 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床後換上校服，吃一些簡單的早餐如麥片或烤吐司。 |
| 7:30〜8:30 | 走路、騎自行車或搭公車上學。在市區，開車接送也很普遍。 |
| 8:30〜12:30 | 上午的課程。主要學習英語、數學和科學等科目。 |
| 12:30〜13:30 | 午休。自帶便當或在學校餐廳吃午餐。 |
| 13:30〜15:00 | 下午的課程。內容涵蓋藝術、體育和技術等多樣化的課程。 |
| 15:00〜16:00 | 放學時間。許多學生會參加課外活動或運動。 |
| 16:00〜18:00 | 做作業、閱讀和看電視等。在家中度過相對自由的時間。 |
| 18:00〜19:00 | 與家人一起吃晚餐。週末常會享受戶外燒烤。 |
| 19:00〜21:00 | 進行興趣活動、線上學習或玩遊戲等放鬆時間。 |
| 21:00〜22:30 | 沖澡並準備入睡。根據年齡的不同，入睡時間會有所不同。 |