台灣目前時間

台灣生活者的一日行程

時間（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床洗澡，早餐享用豆漿和燒餅等傳統輕食。
7:30〜8:30	騎摩托車、搭巴士或捷運通勤。通勤高峰在城市中特別激烈。
8:30〜12:00	上午的業務。檢查郵件、開會、擬定企劃書等的集中時間。
12:00〜13:00	午餐。外食文化根深蒂固，員工之間會利用附近的食堂或便當店。
13:00〜17:30	下午的業務。處理客戶、整理資料、進行內部協調等。
17:30〜18:30	定時下班為基本，但根據部門或行業加班也很普遍。
19:00〜20:00	回家後享用晚餐。小吃攤、外食、自炊等風格多樣。
20:00〜22:00	沉浸於電視、網路或興趣中。與家人的時間或購物也安排在這段時間。
22:00〜23:30	洗澡並準備就寢。有些人較早就寢，有些人則會熬夜。

時間（當地時間）	行動
6:00〜7:00	起床換上制服，早餐享用豆漿或米飯、輕食，準備上學。
7:00〜8:00	走路、自行車、巴士等方式上學。許多學校會實施早自習。
8:00〜12:00	上午的課程。主要科目包括國語、英語、數學等。
12:00〜13:00	午休。吃午餐或便當，與朋友在校內自由度過時間。
13:00〜16:00	下午的課程。包括理科、社會、藝術科目和體育等。
16:00〜17:30	放學後的活動。許多學生參加社團活動或補習。
17:30〜19:00	補習班或家教的課程。夜間持續學習的學生也不少。
19:00〜20:00	晚餐時間。與家人圍著餐桌放鬆的時刻。
20:00〜22:00	完成作業或復習的時間。此時段也包含使用電視或手機的時間。
22:00〜23:30	洗澡、準備就寢後入睡。補習回來的學生有時會較晚。