大阪的目前時間

在日本生活的人一天的日程

時間段（當地時間）	行為
6:30〜7:30	起床整理儀容，邊吃早餐邊收集電視或新聞的信息。
7:30〜8:30	搭乘滿員電車通勤。很多人在這個時間段集中到車站，導致擁擠。
9:00〜12:00	上午的工作。集中檢查電子郵件、開會、製作資料等。
12:00〜13:00	午餐休息。在公司附近的餐廳或員工食堂吃午餐，進行放鬆。
13:00〜17:30	下午的工作。與客戶對應、公司內部會議及各種任務的時間。
17:30〜18:30	雖然有些人準時下班，但常常會加班。
19:00〜20:00	回家後吃晚餐。便利商店便當、外食、自煮等各種風格。
20:00〜22:00	看電視或視頻，享受興趣時間。家務和第二天的準備也在這個時間進行。
22:00〜23:30	洗澡放鬆。準備睡覺，很多人會在晚上11點左右入睡。

時間段（當地時間）	行為
6:30〜7:30	起床換上校服，吃完早餐並做好上學準備。
7:30〜8:30	搭乘電車或自行車上學。遠道的學生有時需要花超過一小時才能到校。
8:30〜12:30	上課。每節課50分鐘到60分鐘為一般，主要科目為中心進行。
12:30〜13:15	午休。吃便當或學校午餐，與朋友聊天或輕鬆玩耍的時間。
13:15〜15:30	下午上課。體育或藝術科目、班會等也在這個時間段進行。
15:30〜17:00	課外活動或補習。加入文化社團或運動社團的學生在這個時間活動。
17:00〜18:30	放學時間。部分學生去補習班，部分學生則直接回家。
18:30〜20:00	晚餐和休息。看電視或與家人交談，享受放鬆的時間。
20:00〜22:00	做作業或準備考試，很多人在睡覺前會使用手機或觀看視頻。
22:00〜23:30	洗澡後準備就寢。有些學生很早就睡覺，有些則熬夜。