麥納麥的目前時間

在巴林生活的人一天的時間表

時間範圍（當地時間）	行動
5:30〜6:30	起床進行禮拜和吃早餐。早餐一般為麵包、起司、紅茶等。
6:30〜7:30	開車通勤是主流，這段時間交通量較大。必須使用空調。
7:30〜12:00	上午的業務。銀行和政府機構通常會在清晨開始運作。
12:00〜13:00	午餐和休息。餐廳或辦公室內常享用阿拉伯料理。
13:00〜16:00	下午的業務。主要進行訪問、內部會議和文書工作等。
16:00〜17:30	定時下班後，許多人會在商場或咖啡館度過，或者去健身房。
18:00〜20:00	與家人共進晚餐。圍著米飯料理或烤雞等享受團聚的時光。
20:00〜22:00	在家享受看電視或使用智慧型手機的時間。也會進行購物或散步。
22:00〜23:30	洗澡、進行禮拜及睡覺準備。避免白天的酷熱，很多人都會成為夜行性。

時間範圍（當地時間）	行動
5:30〜6:30	起床換上校服，吃完早餐後準備上學。也會進行簡單的禮拜。
6:30〜7:30	由父母送往學校或搭乘校車上學。在陽光強烈之前完成上學。
7:30〜12:30	上課。學習阿拉伯語、數學、英語、宗教等主要科目。
12:30〜13:30	午餐。享用自帶的便當或學校自助餐的餐食。
13:30〜15:00	可能進行補習班或課外活動，但大多數在這個時間放學。
15:00〜17:00	回家後做作業、幫助家人，以及看電視或玩遊戲等。
17:00〜19:00	與家人共進晚餐。分享白天沒能聊天的內容，享受團聚的時光。
19:00〜21:00	做作業和準備明天的事情。許多學生在這段自由時間使用智慧型手機。
21:00〜22:30	洗澡和睡覺準備，通常會在22點到23點之間入睡。