布拉瓦約 的目前時間
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住在津巴布韋的人一天的日程
津巴布韋上班族的平日安排
| 時間段（當地時間） | 行動 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床後洗澡，簡單吃早餐，開始準備前往工作場所。 |
| 6:30〜7:30 | 通勤時間。步行、搭乘公共汽車或共乘計程車前往工作場所。 |
| 8:00〜12:00 | 上午工作。處理電子郵件、參加會議、辦公室工作、客戶應對等。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。在辦公室周圍的食堂或攤販享用午餐，並與同事聊天。 |
| 13:00〜17:00 | 下午工作。資料準備、外勤工作、團隊會議等時間增加。 |
| 17:00〜18:30 | 定時下班後，辦理購物或接送小孩等家庭事務。 |
| 18:30〜20:00 | 晚餐。在家圍著傳統菜肴或者在看電視新聞時團圓。 |
| 20:00〜21:30 | 家務、與家人交談，使用網路或收音機放鬆的時間。 |
| 21:30〜22:30 | 洗澡並準備就寢，許多人會提前上床以備翌日。 |
津巴布韋學生的平日安排
| 時間段（當地時間） | 行動 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床後穿上制服，吃早餐，準備前往學校。 |
| 6:30〜7:30 | 步行或搭乘巴士上學。偏遠地區的學生有很多要長途步行。 |
| 7:30〜12:00 | 上午課程。主要學習英語、數學、科學等核心科目。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。吃便當或學校午餐，並與朋友玩耍或交談。 |
| 13:00〜15:00 | 下午課程。這段時間也會進行藝術、體育、宗教教育等。 |
| 15:00〜16:30 | 課外活動或補習。希望升學的學生有時會在這段時間上特別課程。 |
| 16:30〜17:30 | 放學。與朋友一起走路回家或者由家長接回。 |
| 17:30〜19:00 | 幫忙做家務或吃晚餐。也有不少孩子會輔助農作。 |
| 19:00〜20:30 | 做作業或復習。有些家庭使用燈具或太陽能燈學習。 |
| 20:30〜22:00 | 洗澡或與家人共度時間，提前睡覺的習慣是普遍的。 |