
喬治城(阿森松島) 的目前時間
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聖赫勒拿的生活者一天的時間表
聖赫勒拿的公司員工平日時間表
時間區間(當地時間) | 行為 |
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6:30〜7:30 | 起床後,享用早餐並整理身體。島上許多人喜歡在家中悠閒度過早晨。 |
7:30〜8:30 | 開車或步行上班。通勤時間短,幾乎沒有交通堵塞。 |
8:30〜12:00 | 上午的工作。主要在公營機構或企業從事文書工作、客戶接待和桌面工作。 |
12:00〜13:00 | 午休時間。帶便當或離家近的人會回家吃午餐。 |
13:00〜16:30 | 下午的工作。進行會議、客戶溝通、資料製作等活動。 |
16:30〜17:30 | 定時下班。加班少,重視與家人共度的時間。 |
18:00〜19:00 | 晚餐。普遍會享用家庭自製的菜肴,氣氛輕鬆愉快。 |
19:00〜21:00 | 看電視、從事家庭園藝或閱讀等靜態興趣活動。 |
21:00〜22:30 | 洗澡後做好睡覺準備。許多人在晚上10點左右就寢。 |
聖赫勒拿的學生平日時間表
時間區間(當地時間) | 行為 |
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6:30〜7:30 | 起床換上校服,享用早餐並準備上學。 |
7:30〜8:30 | 徒步或由人接送上學。由於距離近,許多學生都步行上學。 |
8:30〜12:00 | 上午的課程。進行英語、數學、科學等主要學科的學習。 |
12:00〜13:00 | 午休時間。吃自帶的午餐或在操場上玩,有放鬆的時間。 |
13:00〜15:30 | 下午的課程。這段時間包括藝術和體育等課程。 |
15:30〜16:30 | 課外活動或課後自主學習時間。許多學生會較早回家。 |
16:30〜18:00 | 回家後在家享用點心或休息,與家人共度時間。 |
18:00〜20:00 | 晚餐和家庭時間。通常會看電視或與家人交談。 |
20:00〜21:30 | 做作業或閱讀的時間。許多學生都在安靜的夜晚時間學習。 |
21:30〜22:30 | 洗澡後準備就寢。早睡的習慣已經根深蒂固。 |