馬費滕的目前時間

在雷索托生活的人一天的時間表

時間段（當地時間）	行動
6:00〜7:00	起床，整理身體和吃早餐。透過收音機或和家人交流度過早晨。
7:00〜8:00	通勤時間。步行或搭乘小型巴士前往工作場所。交通堵塞較少，但容易受到天氣影響。
8:00〜12:00	上午的工作時間。處理文件和客戶應對等需要集中精力的工作。
12:00〜13:00	午餐休息。大多數情況下會返回家中，或在工作場所吃自帶的便當。
13:00〜17:00	下午的工作時間。通常會進行會議、報告工作和訪問應對等。
17:00〜18:00	下班後的回家時間。很多人會順便去購物或辦銀行的事務。
18:00〜19:00	晚餐準備和用餐時間。一般會和家人一起圍坐在飯桌上。
19:00〜21:00	看電視或進行家務的時間。由於電力情況，有停電的可能性。
21:00〜22:30	洗澡和就寢準備。大多數人習慣比較早地上床睡覺。

時間段（當地時間）	行動
5:30〜6:30	起床，換上制服並吃早餐。在農村地區還會幫忙做家務。
6:30〜7:30	走路或搭乘校車上學。也有很多學生從遠處上學，有時需要一個多小時。
7:30〜12:30	上課。以英語、數學和科學等基礎科目為主。上午是專注力較高的時間。
12:30〜13:30	午休。吃午餐或和朋友玩耍的時間。有些學校提供簡單的午餐。
13:30〜15:30	下午的課程。包括實技科目和宗教教育等。在鄉村地區有很多戶外活動。
15:30〜16:30	放學後活動。有的學生參加社團活動或補習班，有的幫忙做家務。
16:30〜18:00	回家時間。回家後常常會幫忙照顧家畜或取水。
18:00〜19:00	晚餐時間。和家人一起度過，分享一天的事情。
19:00〜20:30	寫作業或閱讀等學習時間。在沒有電的地方會提前結束。
20:30〜22:00	就寢準備和上床睡覺。在農村地區，日落後馬上就睡覺的習慣根深蒂固。