博凱的目前時間

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在幾內亞生活的人一天的日程

幾內亞公司員工的平日日程

時段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後洗臉和換衣服，吃一些輕便的早餐，如麵包或粥。
7:30〜8:30	通勤時間。很多人步行或搭乘公共交通工具前往職場。
8:30〜12:00	上午的業務。處理文件、內外部的聯絡及客戶接洽的時間。
12:00〜13:00	午餐休息。很多人選擇吃家庭料理或街邊小吃。
13:00〜17:00	下午的業務。會議、實地工作和訪問業務等也在此時間進行。
17:00〜18:00	下班後與同事聊天或吃點心的人也有，閒適的時間流過。
18:00〜19:30	回家。因可能遇到交通堵塞而需要留有餘裕地移動。
19:30〜21:00	與家人共進晚餐。圍繞西非的經典料理（米飯和醬料）的時間。
21:00〜22:30	準備就寢或自由時間。看電視、聽廣播或使用社交媒體放鬆。

幾內亞學生的平日日程

時段（當地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後換上制服，吃早餐並整理上學的準備。
7:30〜8:30	通學時間。多數人徒步或由父母騎摩托車或開車上學。
8:30〜12:30	上課。數學、法語、科學等主要課程集中在上午。
12:30〜13:30	午休。用從家裡帶來的便當或校內販賣的食物吃午餐。
13:30〜15:30	下午上課。這段時間也會進行實作課程、補習及課外活動。
15:30〜16:30	回家。放學後有時會與朋友玩，但大多數人會直接回家。
16:30〜18:00	在家中休息或輕鬆幫忙家務。有些學生會進行功課。
18:00〜19:30	晚餐。全家一起圍坐在餐桌旁，享受日常對話。
19:30〜21:00	做功課或準備隔天的事務。也是聽電視或廣播的時間。
21:00〜22:30	準備就寢並早點上床。遵循家人的作息。