曼齊尼的目前時間

在斯威士兰生活人的一天时间表

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，吃简单的早餐并整理好自己，花短时间与家人相处。
7:00〜8:00	驾车或搭乘小巴（迷你巴士）通勤到工作地点。
8:00〜12:00	上午的工作时间。安静地处理文件和客户应对等事务。
12:00〜13:00	午餐。在办公室周围的食堂享用传统料理或简餐是一般做法。
13:00〜17:00	下午的工作时间。会议和现场应对比较多，相对活跃的时间段。
17:00〜18:00	下班，回家时面对繁忙的交通。有些人在路上顺便购物。
18:00〜19:30	晚餐。与家人一起围坐享用家常菜是普遍做法。也是团聚的时间。
19:30〜21:00	很多人选择观看电视、参与兴趣活动或教会活动。
21:00〜22:30	洗澡，准备好第二天的事务后就寝。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床，换上校服，吃早餐并准备去学校。
6:30〜7:30	步行、校车或骑自行车上学。来自郊区的学生也很多。
7:30〜12:00	上午的课程。英语、数学和科学等主要科目为主。
12:00〜13:00	午餐。有人带便当，也有人使用学校的简易食堂。
13:00〜15:00	下午的课程。音乐、美术、体育等副科在此时间段进行。
15:00〜16:30	社团活动或体育练习。足球和网球很受欢迎。
16:30〜18:00	放学时间。许多学生在家吃点心，之后帮忙做家务。
18:00〜19:30	晚餐和家庭时间。还会进行简单的学习或阅读。
19:30〜21:00	做作业或复习考试的时间。在电力不稳定的地方，可能会提前结束。
21:00〜22:00	准备就寝，养成备课的习惯。