厄利垂亞

阿薩布 的目前時間

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在厄立特利亞生活的人一天的日程

厄立特利亞公司的上班族平日的日程

時間段(當地時間) 行為
6:00〜7:00 起床,進行早晨祈禱和簡單伸展,整理好個人準備並享用簡單的早餐。
7:00〜8:00 步行或搭乘巴士前往工作場所。通勤時交通相對平穩。
8:00〜12:00 上午的業務。集中進行文件製作、會議和客戶應對等工作。
12:00〜13:00 午餐休息。有些人返回家中,有些人則在附近的餐廳用午餐。
13:00〜17:00 下午的業務。以辦公室處理和外部聯絡、團隊會議為主。
17:00〜18:30 定時下班後,到市場或商店購物,然後回家。
18:30〜20:00 與家人共進晚餐並聊天。圍著厄立特利亞料理的團圓時光。
20:00〜22:00 觀看電視、閱讀、與親戚和朋友交流以及祈禱的時間。
22:00〜23:00 洗澡並為第二天做準備,靜靜地整理就寢準備。

厄立特利亞學生平日的日程

時間段(當地時間) 行為
6:00〜7:00 起床後換上校服,完成早餐和整理學校所需物品的準備。
7:00〜8:00 步行或搭乘校車上學。與家人一起出發的孩子也不少。
8:00〜12:00 上午的課程。以國文、數學、宗教、科學等主要科目為主。
12:00〜13:00 午餐休息。吃家庭帶來的便當,與朋友度過的時間。
13:00〜15:00 下午的課程。進行音樂、體育、美術、社會科等副科。
15:00〜16:30 參加社團活動或補習課程。有時會進行運動或舞蹈等活動。
16:30〜18:00 下課的路上與鄰近的朋友玩耍,或是在商店購物。
18:00〜19:30 與家人共進晚餐,聊聊當天的事情,享受團聚的時間。
19:30〜21:00 完成作業和複習,觀看電視或閱讀度過時間。
21:00〜22:00 做好就寝準備,整理好第二天上學的物品後就寢。
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