德杜古的目前時間

-## 生活在布基納法索的人一天的時間表

時間段（當地時間）	行動
5:30〜6:30	起床後洗臉、簡單清理，以及和家人進行早晨對話的時間段。
6:30〜7:30	吃早餐，並準備搭乘公共交通工具或步行前往工作場所。
8:00〜12:00	上午的業務。主要進行行政和文書處理，接待來客等。
12:00〜13:30	午休。返回家庭用餐或在附近的食堂休息。
13:30〜16:00	下午的業務。進行文件製作、會議和顧客服務。白天的氣溫逐漸上升。
16:00〜17:00	提早下班的人很多，進行回家的準備和辦公室整理。
17:00〜19:00	回家後與家人共度的時間。許多人會去市場購物。
19:00〜20:00	在家裡吃晚餐。圍在當地料理旁享受團圓的時間段。
20:00〜22:00	享受收音機或電視的放鬆時光，並為第二天做好準備。
22:00〜23:00	沐浴及就寢準備後上床睡覺。早睡的傾向較強。

時間段（當地時間）	行動
5:30〜6:30	起床後換上制服，幫助做簡單家務，然後吃早餐。
6:30〜7:30	步行或騎自行車前往學校。在鄉村地區有時距離會很遠。
7:30〜12:00	上課。主要學習國語和數學等科目。
12:00〜14:00	午休。有的學生吃便當，或回家用餐。
14:00〜16:00	下午的課程。通常包含體育、宗教和道德教育等。
16:00〜17:30	參加社團活動、課外課程或幫助家庭。
17:30〜19:00	回家吃晚餐或休息。有時幫助父母工作。
19:00〜20:30	完成作業和復習。在沒有電的地方，可能在日落前就結束學習。
20:30〜22:00	整理就寢準備，早點就寢。也包括和家人聊天的時間。

德杜古 的目前時間