东方市当前时间

在巴拉圭生活的人的一天日程

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床洗澡，享用马黛茶和面包等简单早餐。
7:00〜8:00	乘车或公交上班。为了避开城市中的交通拥堵，很多人都早点出发。
8:00〜12:00	上午的工作。集中进行会议、客户应对、文书工作等。
12:00〜13:00	午餐时间。很多人回家，习惯慢慢享用午餐。
13:00〜17:00	下午的工作。进行户外工作、面对面业务和内勤等多样的工作。
17:00〜18:00	定时下班是普遍现象。在回家的路上，有时会顺便购物或喝咖啡。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐。围绕以肉类和蔬菜为主的家常菜。
19:30〜21:00	与家人或朋友的团聚。看电视和邻里关系很活跃。
21:00〜22:30	洗澡放松。准备入睡，倾向于早些睡觉。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床换上校服，一边吃简单的早餐，一边准备上学。
6:30〜7:30	走路或乘公交上学。城市中容易受到交通拥堵的影响。
7:30〜12:00	上午的课堂。进行国语、数学、科学等主要课程。
12:00〜13:00	回家吃午餐。很多日子下午没有课，会待在家里。
13:00〜15:00	有补习或课外活动时上学。很多学生用时间进行家庭学习。
15:00〜17:00	完成作业、阅读并帮忙做家务。户外玩耍的时间也很多。
17:00〜18:30	与家人共度时光或看电视。作为轻松休息和自由时间而度过。
18:30〜20:00	晚餐。全家人一起围坐的风格很普遍，并重视交流。
20:00〜21:30	完成作业和准备第二天的事务，度过安静的时间。
21:30〜22:30	洗澡和准备入睡，然后上床睡觉。许多家庭保持规律的生活。