乔治敦 当前时间
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在圭亚那生活的人的日常时间表
圭亚那公司员工的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | 起床整理早晨的个人事务，吃一些面包或水果等简单的早餐。 |
| 7:00〜8:00 | 乘巴士或自驾车通勤。在市区，这段时间交通拥堵。 |
| 8:00〜12:00 | 上午工作。主要是政府机关、服务业、建筑业等的工作。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐。在摊贩、食堂或家中享用地方美食。外出就餐也很常见。 |
| 13:00〜17:00 | 下午工作。进行文书工作、面对面的业务、现场处理等。 |
| 17:00〜18:00 | 按时下班。许多人会顺便去市场或超市。 |
| 18:00〜19:30 | 和家人一起吃晚餐。主要以咖喱和米饭类的家常菜为主。 |
| 19:30〜21:00 | 家庭聚会，观看电视、收听广播，或与邻居社交等。 |
| 21:00〜22:30 | 洗澡，享受安静的时间，然后就寝。 |
圭亚那学生的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床换上校服，吃简单的早餐，准备上学。 |
| 6:30〜7:30 | 乘校车或家长的车上学。郊区的学生需要长途乘车。 |
| 7:30〜12:00 | 上午课程。学习数学、英语、科学等主要科目。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。吃自带的午餐或使用学校的简易食堂。 |
| 13:00〜15:00 | 下午课程。通常安排体育、社会、艺术等课程。 |
| 15:00〜16:00 | 放学时间。有时会和朋友聊天或玩耍后再回家。 |
| 16:00〜18:00 | 回家后做作业、阅读或帮助家人。 |
| 18:00〜19:30 | 和家人一起吃晚餐。餐后通常会放松并享受交谈。 |
| 19:30〜21:00 | 继续做作业或享受安静时光。电视和音乐也会经常使用。 |
| 21:00〜22:00 | 洗澡，准备好第二天的事务，然后就寝。 |