圣地亚哥－德古巴当前时间

在古巴生活的人一天的日程安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床后吃轻便早餐，并在查看新闻的同时准备工作。
7:30〜8:30	步行或乘坐公共汽车前往工作地点。交通工具根据地区和工作单位的不同而异。
8:30〜12:00	上午工作时间。许多公司在这个时间段内集中进行工作。
12:00〜13:00	午餐和休息时间。大多数人会回家，或利用工作地点附近的食堂。
13:00〜16:00	下午的工作。处理客户事务或进行桌面工作等。这段时间阳光强烈。
16:00〜17:00	工作的总结。进行第二天的准备和报告工作。
17:00〜18:30	回家。虽然交通拥堵较少，但可能因公共汽车班次等原因耗时较长。
18:30〜20:00	与家人享用晚餐，通过对话和观看新闻回顾一天。
20:00〜22:00	休闲时间。观看电视或与邻居交流等活动也很频繁。
22:00〜23:00	洗澡和就寝准备，很多人安静地结束一天。

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床后换上校服，吃早餐，准备上学。
7:30〜8:00	步行、自行车或者乘校巴前往学校。有时会和邻居的朋友一起上学。
8:00〜12:00	课时。集中学习主要科目。
12:00〜13:00	午餐时间。吃家庭带来的便当或学校提供的小吃。
13:00〜15:00	下午课。通常包括艺术、体育和技术等实践性科目。
15:00〜16:00	放学准备和移动时间。参加社团活动或补习的学生还会留在学校。
16:00〜18:00	回家做作业或轻松玩耍的自由时间。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐，享受团聚时光。一起看电视的情况也很多。
19:30〜21:00	完成作业或阅读等。根据年级的不同，享受观看电视或听音乐的时间。
21:00〜22:00	洗澡和就寝准备，通常在22点左右入睡。