阿拉尼亚当前时间

在土耳其生活的人的一天安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床后洗澡，吃红茶和面包或奶酪等早餐。
7:30〜8:30	乘坐汽车、公共汽车、地铁等通勤。城市地区在此时段交通拥堵。
8:30〜12:00	上午的工作。主要进行邮件确认、会议和客户接待。
12:00〜13:00	午餐。在工作场所附近的餐馆或咖啡馆享用烤肉和炖菜。
13:00〜17:30	下午的工作。进行文书工作、会议和接待来客的时间段。
17:30〜18:30	下班时间。有些人在回家的路上在咖啡馆喝茶放松一下。
19:00〜20:00	与家人一起吃晚餐。围绕着家常菜如炖菜和米饭等。
20:00〜22:00	观看电视、使用手机，与家人交谈，轻松度过。
22:00〜23:30	洗澡后准备入睡，安静地结束一天。