斯洛伐克的当前时间

生活在斯洛伐克的人的一天安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床后洗澡，吃面包和咖啡作为简便早餐。
7:30〜8:30	开车、坐公交车或电车通勤。在城市地区，使用公共交通工具的情况较多。
8:30〜12:30	上午工作。集中进行会议、资料准备、电话应对等。
12:30〜13:30	午餐休息。通常在自助餐厅或外面用餐，享用热餐。
13:30〜17:00	下午工作。进行项目作业或客户应对。
17:00〜18:00	定时下班。加班相对较少，守时的文化已经深入人心。
18:00〜19:30	回家后吃晚餐。与家人共享家常菜是一般的风格。
19:30〜21:00	从事爱好、观看电视、与家人交谈等放松时间。
21:00〜22:30	洗澡后进行阅读或上网，然后准备就寝。

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床吃早餐，换上校服或便服，准备上学。
7:30〜8:00	步行或坐公交上学。通常上学距离较短，很多学生就读附近的学校。
8:00〜12:30	上课。以数学、斯洛伐克语、英语等基础科目为中心学习。
12:30〜13:30	午休。可以回家吃午餐，或者在学校吃点心。
13:30〜15:00	下午的课程或社团活动。根据星期不同，课程有无也有所不同。
15:00〜17:00	做作业或在家自学。有些学生参加课后补习或请家教。
17:00〜18:30	和朋友玩耍，或通过看电视、玩游戏等方式进行放松。
18:30〜20:00	与家人共进晚餐。这个时间段被视为讨论白天发生事情的重要时间。
20:00〜21:30	为第二天的准备和自由时间。通常安静地进行阅读或使用社交媒体。
21:30〜22:30	洗澡、准备就寝后上床。通常重视健康的生活节奏。