摩纳哥的当前时间
,
--
住在摩纳哥的人一天的日程安排
摩納哥公司员工的平日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床洗澡，吃点心如可颂和咖啡等轻早餐。 |
| 7:30〜8:30 | 步行或乘巴士上班。由于是小国，通勤时间短，交通拥堵少。 |
| 8:30〜12:00 | 上午工作。安静的办公室环境中进行文件制作、客户沟通、会议等。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐。在餐厅或咖啡馆享用地中海料理，并与同事交流。 |
| 13:00〜17:30 | 下午工作。进行商务谈判、电话应对、项目作业等时间段。 |
| 17:30〜18:30 | 下班。很多人选择在超市或面包店购物后回家。 |
| 19:00〜20:00 | 在家或餐厅享用晚餐。海鲜料理受到欢迎。 |
| 20:00〜22:00 | 散步、健身、看电视，或与朋友共度放松的时光。 |
| 22:00〜23:30 | 洗澡后阅读或享受音乐，为就寝做准备。 |
摩纳哥学生的平日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床换上校服，早餐吃面包、水果和酸奶。 |
| 7:30〜8:30 | 步行或由家长开车上学。上学距离短，安全环境已经建立。 |
| 8:30〜12:30 | 上课。学习法语、英语、数学、科学等主要科目。 |
| 12:30〜13:15 | 午餐。在学校的自助餐厅或自带午餐，与朋友一起用餐。 |
| 13:15〜15:30 | 下午上课。进行音乐、美术、体育等副科和语言课程。 |
| 15:30〜17:00 | 俱乐部活动或课外项目。体育、音乐和国际活动非常活跃。 |
| 17:00〜18:30 | 回家。完成作业和家庭学习，与家人进行轻松的对话。 |
| 18:30〜20:00 | 晚餐。全家一起用餐，分享一天的事情。 |
| 20:00〜21:30 | 集中时间做作业、阅读或语言学习。 |
| 21:30〜23:00 | 准备上床睡觉，然后就寝。注重早睡的习惯。 |