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生活在立陶宛人的一天安排

立陶宛公司职员的工作日安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床，边吃面包或酸奶等早餐边查看新闻。
7:30〜8:30	步行、自行车或开车通勤。城市地区也会使用公共交通。
8:30〜12:30	上午的工作。集中于查看邮件、会议和桌面工作等。
12:30〜13:30	午餐休息。通常吃汤或肉类菜肴，也有人在家吃。
13:30〜17:00	下午的工作。主要是客户接待、文件制作和团队合作。
17:00〜18:00	下班后有时会去超市购物或在咖啡馆放松。
18:00〜19:30	晚餐。和家人一起度过，享用当地食材做的菜肴。
19:30〜21:00	自由时间。可以阅读、散步、看电视或与朋友交流等。
21:00〜22:30	洗澡和准备睡觉后入睡。重视健康的生活习惯。

立陶宛学生的工作日安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床，换上校服或便服，吃早餐并准备上学。
7:30〜8:00	步行或乘坐公交上学。小学生和中学生通常步行上学。
8:00〜12:30	上课。主要科目（数学、立陶宛语、英语等）进行授课。
12:30〜13:30	午餐。多在学校食堂或家里吃，重视营养均衡。
13:30〜15:00	下午的课程或课外活动。包含艺术、体育和地方文化学习。
15:00〜16:30	放学后的自由时间。经常和朋友玩耍或享受户外活动。
16:30〜18:00	做作业或阅读等学习时间。有时与家长一起学习。
18:00〜19:30	和家人一起吃晚餐，享受交谈或观看电视的时光。
19:30〜21:00	自由时间。可以玩游戏、阅读或使用社交媒体等放松。
21:00〜22:30	洗澡和准备睡觉后入睡。重视规律的生活。