塔尔图当前时间

爱沙尼亚生活者的一天时间表

时间段（当地时间）	行动
7:00〜8:00	起床后，吃点简单的早餐，整理个人事务。很多人边喝咖啡边查看新闻。
8:00〜9:00	乘坐公共交通或骑自行车通勤。在塔林等城市，交通流量增加的时段。
9:00〜12:00	上午工作开始。处理邮件和召开团队会议，专注于重要任务。
12:00〜13:00	午餐休息。在靠近办公室的咖啡馆或家中吃轻便的午餐，进行短暂散步以放松。
13:00〜17:00	下午工作。通常会进行项目工作或与客户的会议。
17:00〜18:00	按时下班后，有的人会去健身房或购物，也有的人直接回家。
18:00〜19:30	在家吃晚餐。通常享用爱沙尼亚菜或国际美食。
19:30〜21:30	从事爱好或放松时间。通过阅读、看电视或与朋友视频通话度过。
21:30〜22:30	洗澡和准备第二天的事务，然后上床睡觉。通过早睡为第二天做好准备。

时间段（当地时间）	行动
7:00〜8:00	起床后，吃早餐，准备上学。冬天时可能在黑暗中上学。
8:00〜8:30	乘坐公交车或骑自行车上学。乡村学生有时需要长途通勤。
8:30〜12:30	上午课程。以数学和科学等主要课程为主，集中进行学习。
12:30〜13:15	午休。学校的自助餐厅用餐，与朋友度过时间。
13:15〜15:30	下午课程。进行语言、历史、艺术等科目，并有许多小组活动。
15:30〜17:00	参加社团活动或课外课程。参与体育、音乐、编程等活动。
17:00〜18:30	放学后，在家或图书馆完成作业和自主学习。也会利用在线教材。
18:30〜20:00	与家人共进晚餐，聊聊一天的事情，放松的时光。
20:00〜22:00	进行爱好、游戏或社交媒体等自由时间。考试前可能会花时间学习。
22:00〜23:00	准备就寝后入睡。为了第二天的课程，往往会早早入睡。