霍森斯 当前时间
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在丹麦生活者的一天日程安排
丹麦公司员工的工作日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床，享用面包和酸奶的早餐，以宁静的时光开始新一天。 |
| 7:30〜8:30 | 骑自行车或乘坐公共交通通勤。骑自行车通勤非常普遍。 |
| 8:30〜12:00 | 上午的工作。专注于工作，重视效率的时间分配。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐休息。在公司的午餐室享用三明治等，放松身心。 |
| 13:00〜16:00 | 下午的工作。进行会议和项目工作，提前下班很常见。 |
| 16:00〜17:00 | 下班后习惯在咖啡馆度过时间或重视家庭时间。 |
| 17:00〜18:30 | 晚餐。全家聚在一起享用热菜的时间被视为重要。 |
| 18:30〜20:00 | 散步、运动、阅读等时间，用于身心的放松。 |
| 20:00〜22:00 | 在家放松的时间。以电视、桌游、对话等为主。 |
| 22:00〜23:30 | 洗澡，做舒适的就寝准备，为第二天做准备。 |
丹麦学生的工作日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床，换上私服，享用早餐并准备书包。 |
| 7:30〜8:00 | 骑自行车或步行上学。安全的道路和自行车道得到良好规划。 |
| 8:00〜12:00 | 上课。主要学习丹麦语、数学、英语等基础科目。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐。自带便当或三明治，与同学一起用餐。 |
| 13:00〜15:00 | 下午的课程。艺术、体育、讨论形式的课程也很多。 |
| 15:00〜16:00 | 回家或参加课后托管和俱乐部活动。玩耍和学习相结合的环境。 |
| 16:00〜17:30 | 在家自由支配时间。做作业、阅读，或与朋友在外玩耍。 |
| 17:30〜18:30 | 与家人共进晚餐，分享家庭内的对话和新闻。 |
| 18:30〜20:00 | 兴趣时间。看电视、玩游戏、画画等多样的活动。 |
| 20:00〜21:30 | 洗澡并准备就寝，孩子们通常有较早睡觉的习惯。 |