阿皮亚当前时间

在萨摩亚生活的人一天的日程安排

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，边吃简单的早餐边和家人聊天。许多家庭的早餐包括椰子和水果。
7:00〜8:00	步行或乘坐公交上下班。萨摩亚的交通工具有限，很多人乘坐共享巴士。
8:00〜12:00	上午的工作开始。在办公室处理邮件和制作文件，但节奏相对悠闲。
12:00〜13:30	午餐时间。很多人回家吃午饭，通常吃传统菜肴或鱼类菜肴。
13:30〜16:30	下午的工作。由于气温较高，通常在空调房间内举行会议或处理客户事务。
16:30〜17:30	按时下班。加班很少，重视与家人共度时光的文化根深蒂固。
17:30〜19:00	回家后与家人共进晚餐。晚餐是一日中最丰盛的，常用鱼和猪肉制作菜肴。
19:00〜21:00	看电视或与邻居聊天度过时间。也有些人会在凉爽的夜晚散步。
21:00〜22:00	准备睡觉，早早上床。萨摩亚人普遍有早睡早起的习惯。

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，换上制服并吃早餐。许多家庭提供面包、水果和椰子奶。
7:00〜8:00	步行或乘坐公交上学。萨摩亚的学校要求穿制服，形成整齐的上学景象。
8:00〜12:00	上午的课程。用萨摩亚语和英语进行授课，教授数学和科学等主要科目。
12:00〜13:00	午休。很多学生回家吃午餐，与家人共度短暂的时间。
13:00〜15:00	下午的课程。还开展体育、音乐和文化课程，学生积极参与。
15:00〜16:30	课后活动。一些学校积极开展橄榄球和板球等运动。
16:30〜18:00	回家后做作业或帮忙做家务。萨摩亚的学生作为家庭一员分担家务。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐，讨论一天的事情。晚餐后有放松的时间。
19:30〜21:00	做作业和复习，但时间相对较短。开始准备早睡。
21:00〜22:00	睡觉。萨摩亚的学生养成了早睡早起的习惯，为第二天做好准备。