瓦卡塔尼 当前时间
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在新西兰生活的人的一天日程
新西兰公司员工的工作日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床，洗澡并吃早餐。一般以谷物和吐司为主。 |
| 7:30〜8:30 | 开车、乘坐公共交通或骑自行车上班。在市区为了避开拥堵会提前出发。 |
| 8:30〜12:00 | 上午的工作。主要是查看邮件、开会和桌面工作。安静集中时间段。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。许多人选择在桌子或者公共区域吃带来的午餐。 |
| 13:00〜17:00 | 下午的工作。进行项目作业、客户接待和团队会议等。 |
| 17:00〜18:00 | 下班。许多人选择提前回家，重视个人爱好和家庭时间。 |
| 18:00〜19:00 | 晚餐。家庭餐为主，烧烤和沙拉也经常出现。 |
| 19:00〜21:00 | 看电视、散步、去健身房等自由时间。放松身心。 |
| 21:00〜22:30 | 准备就寝，进行阅读或安静的时间后入睡。 |
新西兰学生的工作日日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床，换上校服，吃早餐，准备上学。 |
| 7:30〜8:30 | 乘坐校车或开车上学。由于学校较早开始，所以会提前出发。 |
| 8:45〜12:30 | 上午的课程。主要学习英语、数学和科学等基础科目。 |
| 12:30〜13:30 | 午休。吃便当，和朋友在操场上玩耍或聊天。 |
| 13:30〜15:00 | 下午的课程。有美术、体育、音乐和科技等课程。 |
| 15:00〜16:00 | 课外活动。运动、社团活动和文化项目也很活跃。 |
| 16:00〜18:00 | 回家做作业和复习。也会帮家里的忙或和邻居的朋友玩。 |
| 18:00〜19:30 | 晚餐。和家人一起吃饭，讨论白天的事情。 |
| 19:30〜21:00 | 自由时间。看电视、玩游戏、读书放松的时间。 |
| 21:00〜22:00 | 准备就寝，提前入睡。根据年龄有良好的睡眠习惯。 |