瑙鲁的当前时间

在瑙鲁生活的人一天的日程安排

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床，洗澡并吃早餐，为工作做准备。水果和面包是常见的早餐。
7:30〜8:00	步行或骑自行车上班。岛屿面积小，通勤时间短。
8:00〜12:00	上午的工作。许多人从事政府事务、教育、矿业、物流等工作。
12:00〜13:00	午休。回家或在职场吃自带的便当或小吃。
13:00〜16:00	下午的工作。主要是接待来访人员、桌面工作以及户外作业。
16:00〜17:00	下班后，花时间与家人在一起或购物。沿海散步也很受欢迎。
17:00〜18:30	与家人共进晚餐。以鱼类菜肴和利用进口产品的家常菜为主。
18:30〜20:00	看电视、玩游戏，与邻里交流等，享受放松的时间。
20:00〜22:00	洗澡和为第二天做准备，很多人选择早点就寝。

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床，换上校服，吃简单的早餐，准备上学。
7:30〜8:00	步行或由家长接送上学。上学距离很短，家长陪伴的情况也很多。
8:00〜12:00	上午的课程。学习英语、数学、社会、科学等基础课程。
12:00〜13:00	午休。通常在校内或外面的树荫下吃便当或简单的小吃。
13:00〜15:00	下午的课程。也会学习体育、美术、宗教和瑙鲁文化相关的内容。
15:00〜16:00	放学后与朋友玩耍，或在家里帮忙的时间。
16:00〜18:00	完成作业和复习。和兄弟姐妹一起学习的时间也很多，家庭学习受到重视。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐，享受电视或交谈的放松时间。
19:30〜21:00	自由时间。阅读、看电视或在外玩耍，度过一个安静的夜晚。
21:00〜22:00	洗澡，准备入睡，最终入睡。