拜伦湾当前时间

在澳大利亚生活的人的日常安排

时间段（当地时间）	行动
6:00〜7:00	起床，进行轻度运动、洗澡和吃早餐，为一天的工作做好准备。
7:00〜8:00	通过汽车或公共交通通勤。在大城市中，许多人会提前出发以避开交通堵塞。
8:00〜12:00	上午工作时间。集中处理邮件、开会及撰写资料等。
12:00〜13:00	午餐时间。许多人会在办公室的厨房里享用自带的午餐，气氛轻松。
13:00〜17:00	下午工作时间。包括客户服务、项目业务和团队会议等。
17:00〜18:00	很多人在这个时间准时下班。回家后，通常会用来休闲。
18:00〜19:00	和家人或伴侣共进晚餐。巴比克和简单的西式料理比较多。
19:00〜21:00	散步、去健身房、看电视、读书等自由时间。很多人喜欢户外活动。
21:00〜22:30	洗澡放松，准备就寝。许多人在晚上10点左右入睡。

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床，换上校服，吃点早餐，比如麦片或吐司。
7:30〜8:30	步行、骑自行车或坐公交上学。在城市中，开车送孩子上学也很常见。
8:30〜12:30	上午课程。以英语、数学、科学等主要科目为主的学习时间。
12:30〜13:30	午休时间。可以自带午餐，或者在学校食堂就餐。
13:30〜15:00	下午课程。包括艺术、体育、技术等多种内容。
15:00〜16:00	放学时间。许多学生在放学后参加俱乐部活动或体育运动。
16:00〜18:00	做作业、阅读、看电视等。家庭中相对自由的时间。
18:00〜19:00	与家人一起吃晚餐。周末时也经常在户外享受烧烤。
19:00〜21:00	进行爱好、在线学习或玩游戏，享受放松的时间。
21:00〜22:30	洗澡和准备就寝，睡觉时间因年龄而有所不同。