阿布扎比 当前时间
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阿联酋生活者的一天时间表
阿联酋公司职员的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床后进行祈祷和吃早餐，穿上西装或阿巴亚等，做好准备。 |
| 6:30〜7:30 | 开车上班。由于很多人在这个时间前往办公区，交通量很大。 |
| 7:30〜12:00 | 上午的工作。进行邮件检查、会议和接待来访客人等。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐和礼拜时间。在工作场所的食堂或附近的餐馆用餐。 |
| 13:00〜15:00 | 下午的工作。整理剩余的任务，相对安静地集中精力。 |
| 15:00〜16:00 | 下班时间。提前回家，与家人共度时光或者去商场。 |
| 18:00〜19:30 | 晚餐。一般享用家庭料理或外出用餐，如烤肉和米饭。 |
| 19:30〜21:30 | 在清真寺进行礼拜、与家人团聚或在购物中心购物等。 |
| 21:30〜23:00 | 放松时间。观看电视、使用社交媒体，准备第二天的事务后入睡。 |
阿联酋学生的工作日时间表
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | 起床更换校服，吃完早餐后准备去学校。 |
| 6:30〜7:30 | 乘坐校车或家长接送上学。为了避开交通堵塞，提前出发。 |
| 7:30〜12:00 | 上课。以英语、阿拉伯语、数学和科学等主要科目为主。 |
| 12:00〜13:00 | 午休和礼拜。与朋友共度重要的时间，享用午餐。 |
| 13:00〜14:30 | 下午的课程。进行伊斯兰教育、社会和体育等课程。 |
| 14:30〜16:00 | 放学。回家后进行家庭学习、完成作业或去参加课外活动。 |
| 16:00〜18:00 | 做作业和阅读时间。很多孩子在家中安静学习。 |
| 18:00〜19:30 | 晚餐和与家人共度的时间。享受对话和团聚的时光。 |
| 19:30〜21:00 | 自由时间。通过看电视、使用手机或与家人交流度过。 |
| 21:00〜22:30 | 洗澡和准备入睡，尽早入睡。特别是低年级学生推荐早睡。 |