台湾的当前时间
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在台湾生活者的一日安排
台湾上班族平日的日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | 起床洗澡，早餐吃豆浆和烧饼等传统轻食。 |
| 7:30〜8:30 | 骑摩托车、搭公交车或MRT（地铁）上班。通勤高峰期在都市尤其繁忙。 |
| 8:30〜12:00 | 上午的工作。专注于查看邮件、开会、撰写企划书等。 |
| 12:00〜13:00 | 午餐。外食文化根深蒂固，员工之间常常在附近的小吃店或便当店就餐。 |
| 13:00〜17:30 | 下午的工作。进行客户应对、资料整理、内部协调等。 |
| 17:30〜18:30 | 定时下班是基本，但根据部门和行业，加班也很常见。 |
| 19:00〜20:00 | 回家后吃晚餐。小吃摊、外食、自炒等风格多样。 |
| 20:00〜22:00 | 沉浸于电视、网络和兴趣爱好。与家人共度时光和购物也在这个时间段进行。 |
| 22:00〜23:30 | 洗澡准备睡觉。有的人早睡，有的人则熬夜。 |
台湾学生平日的日程
| 时间段（当地时间） | 行动 |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | 起床换上校服，早餐吃豆浆、米饭和轻食，准备上学。 |
| 7:00〜8:00 | 步行、自行车、公交车等上学。许多学校实行早自习。 |
| 8:00〜12:00 | 上午的课程。以国语、英语、数学等主要科目为中心进行。 |
| 12:00〜13:00 | 午休。吃午餐或便当，与朋友在校园内自由度过时间。 |
| 13:00〜16:00 | 下午的课程。进行理科、社会、艺术科目、体育等。 |
| 16:00〜17:30 | 放学后的活动。许多学生参与社团活动、补习班。 |
| 17:30〜19:00 | 参加补习班或家教的课程。晚上继续学习的学生也不少。 |
| 19:00〜20:00 | 晚餐时间。与家人围坐餐桌放松的时间。 |
| 20:00〜22:00 | 做作业和复习时间。使用电视或手机的时间也包括在内。 |
| 22:00〜23:30 | 洗澡准备睡觉，补习班回来的学生有时会晚些。 |