查亚普拉当前时间

在印度尼西亚生活的人一天的日程安排

时间段（当地时间）	行动
5:00〜6:00	早晨起床。穆斯林进行法吉尔（清晨礼拜）。吃简单的早餐。
6:00〜7:30	上班时间。雅加达等大城市交通拥堵，前往办公室的路程耗时较长。
8:00〜12:00	上午工作时间。在相对凉爽的时段专注进行重要会议或工作。
12:00〜13:30	午休。在清真寺进行祖赫尔（午间礼拜），并在附近的华伦（食堂）吃午餐。
13:30〜17:00	下午工作时间。为避开酷暑，在办公室内工作。大多数公司在16:00-17:00设定下班时间。
17:00〜18:30	回家时间。在雅加达，通勤高峰期会导致回家耗时较长。
18:30〜19:30	进行玛格里布（日落后的礼拜）并与家人共进晚餐。许多家庭选择外出就餐。
19:30〜21:30	休闲时间。看电视或与家人闲聊度过。
21:30〜22:30	进行伊莎（夜间礼拜），准备睡觉。早睡早起是普遍习惯。

时间段（当地时间）	行动
5:30〜6:30	起床后整理仪容。穆斯林学生进行礼拜。吃简单的早餐。
6:30〜7:30	上学时间。通过校车或父母送送通学。一些学校从7点开始上课。
7:00〜12:00	上午授课。在气温升高之前，许多学校集中进行主要科目授课。
12:00〜13:00	午休。在学校食堂用餐，或家离学校近的学生回家吃午餐。
13:00〜15:00	下午授课。为应对酷热，下午的授课时间较短。
15:00〜16:30	课外活动或补习班。宗教学校可能安排宗教教育的时间。
16:30〜18:00	回家时间。有些学生会和朋友玩耍或去补习班。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐。穆斯林家庭在礼拜后用餐。
19:30〜21:00	完成作业或进行复习的时间。城市的学生可能也进行在线学习。
21:00〜22:00	准备睡觉并入睡。由于第二天早上要早起，通常都有比较早睡的习惯。