亚美尼亚的当前时间

在亚美尼亚生活者的一天时间表

时间段（当地时间）	行动
7:00〜8:00	起床，洗澡并吃早餐。面包、奶酪和红茶是经典早餐。
8:00〜9:00	通过步行或公共交通上班。由于城市内可能出现交通堵塞，提前出门是常见的做法。
9:00〜12:30	上午工作。会议、文书写作、与客户的沟通为主要内容。
12:30〜13:30	午餐。许多人回家，慢慢享用传统炖菜等美食。
13:30〜17:30	下午工作。进行项目推进、客户接待和与同事的会议较多。
17:30〜18:30	下班后有些人会去购物或在咖啡馆休息，享受悠闲的时光。
18:30〜20:00	与家人共进晚餐。围绕蔬菜和肉类菜肴，享受交谈的同时用餐。
20:00〜21:30	在家放松。利用这一时段观看电视、阅读和听音乐等兴趣。
21:30〜23:00	很多人洗澡后准备第二天的事务再入睡。

时间段（当地时间）	行动
6:30〜7:30	起床换上校服，边吃早餐边准备上学。
7:30〜8:30	通过步行或父母送到学校。城市地区也有利用公共交通的学生。
8:30〜12:30	上午的课程。学习数学、亚美尼亚语、历史和科学等主要科目。
12:30〜13:15	午休。吃自带的便当，在操场或教室与朋友交流的时间。
13:15〜15:00	下午的课程。主要集中在体育、音乐和美术等副科上。
15:00〜16:30	回家时间。有些学生参加课外活动或社团。
16:30〜18:00	写作业、阅读和在家学习。也会帮家人做一些事情。
18:00〜19:30	与家人共进晚餐。在吃饭时聊聊学校的事。
19:30〜21:00	继续做作业，或者作为自由时间看电视或玩手机。
21:00〜22:30	洗澡并做好睡觉准备，静静地结束一天。